Kvasinkové infekcie

• Apríl 26, 2024

Kandidóza alebo „kvasinkové“ infekcie (známe aj ako drozd) sa vyskytujú vo vlhkých oblastiach tela, ako sú ústa a vagína. V ústach sa objaví ako biele škvrny na jazyku alebo vnútorných lícach. Svrbenie a biely výtok sú príznaky vaginálnej infekcie. Candida Albicans je najbežnejšou vaginálnou infekciou u žien v plodnom veku a môže byť mimoriadne nepríjemná.

Infekcie Candida sú spôsobené nerovnováhou baktérií, ktoré sa bežne nachádzajú v pošve. Tento stav sa zvyčajne stáva v dôsledku oslabeného imunitného systému alebo nadmerného užívania antibiotických liekov.

Tu je postup, ako zabrániť Candida:

Vyčistite svoj životný štýl. Prestaňte fajčiť, znižujte stres, pravidelne cvičte a pite veľa čistej vody. Nepoužívajte voňavé výrobky do kúpeľa, sprchy a spermicídy, ktoré vytvárajú prostredie pre rast cukrovky mimo kontroly.

Vyvarujte sa spracovaniu a vyprážaniu potravín, cukrov, solí, alkoholu, kofeínových výrobkov atď. Zmeňte svoju stravu na celý potravinový program, aby ste zlepšili svoju imunitu. Jedzte celé organické zrná, voľne žijúce mäso, veľa čerstvých rýb a veľa farebného ovocia a zeleniny. Pravidelne jedte cesnak - pomáha kontrolovať nepríjemné baktérie. Udržujte svoju spotrebu tukov pod 30% vašej stravy. Viac informácií nájdete v časti Chat o tuku.

Aj keď robíte, čo môžete, z jedál, ktoré jete, nemôžete získať všetko, čo potrebujete. Pozri fakt alebo fikciu: Z jedla, ktoré jete, môžete získať všetko, čo potrebujete.

Doprajte si dobré jedlo, prírodný komplex s viacerými vitamínmi. Zvýšte príjem kvalitných olejov Omega-6 a najmä olejov Omega-3. Tieto prospešné mastné kyseliny zlepšujú žľazový a hormonálny výdatok, ktorý pozitívne ovplyvňuje vaše celkové zdravie. Komplex vitamínu B pomáha telu zvládať stres každodenného života. Cesnak (iba dezodorizovaný) a komplex Acidophilus pomáhajú udržiavať zdravú bakteriálnu rovnováhu v tele. A vitamíny A, C a E, selén a fytonutrienty sú výbornými antioxidantmi.

Ak chcete získať informácie o zdraví, chudnutí a výžive, kliknite sem.

Kliknutím sem zobrazíte mapu stránky


Články, ktoré by sa vám mohli páčiť -
Fakt alebo fikcia: Z jedla, ktoré jete, môžete získať všetko, čo potrebujete
Chat o tuku
Šesť stupňov výživy

© Copyright Moss Greene. Všetky práva vyhradené.

Poznámka: Informácie obsiahnuté na tejto webovej stránke nie sú určené ako normatívne. Akýkoľvek pokus o diagnostikovanie alebo liečbu choroby by sa mal riadiť lekárom, ktorý je oboznámený s výživovou terapiou.

Video Návody: Herpesové infekcie. (Apríl 2024).