Prečo by sme mali odolať potrebe poradiť

• Apríl 27, 2024

Mnohé z našich vzťahov sú plné napätia: manžel / manželka, matka-dcéra, svokra, švagor a priateľka. Hlavnou príčinou mnohých problémov vo vzťahoch je úloha kráľovského poradcu. Len radi poskytujeme radu, pretože nám to dáva štatút a uspokojivý pocit sebaospravedlnenia. Veľmi radi hrajeme archetypálnu úlohu záchrancu, najmä keď by sme mali brať vlastnú radu. Okrem toho, keď sa cítime stresovaní, poskytovanie rady niekomu inému slúži ako odvádzanie pozornosti od našich vlastných problémov. Je to ako hrať v našej vlastnej dramatickej reality show.

Môžete tvrdiť, že priateľ alebo člen rodiny požiadal o váš názor; inými slovami, nedali ste nevyžiadané rady, ako iní poradcovia nižších smrteľných rád; zistíte však, že všetky svoje vzťahy môžete zlepšiť staré, nové i budúce, ak si jednoducho vezmete radu: Odolajte požiadavke poskytovať rady, vyžiadané alebo nevyžiadané. Ďalšou výhodou je, že sa nebudete cítiť rozhorčení, keď sa ľudia rozhodnú nevyužiť vašu radu!

Keď niekto požiada o radu, pravdepodobne bude chcieť:

• Potvrdenie ich myšlienok - niektorí ľudia si musia svoje myšlienky vyriešiť obvodovým hovorením a na konci sa dostať k veci.
  
• Aktívne počúvanie ich reality - iba to, že im ohlásite svoju realitu, to objektivizuje a umožňuje im ju dostať z hrude a pustiť ju.
  
• Súcit o ľudskom stave - pár milých slov, dotyk ruky alebo objatie spôsobujú, že sa osoba s problémom cíti menej odcudzená a viac členom komunity.
  
• Žiadny rozsudok - Niekto, kto priznáva problém, sa nesnaží odsúdiť. Väčšina ľudí, ktorí sa priznajú, hľadajú zhrozenie, porozumenie alebo „nabudúce sa budete cítiť lepšie“.

Vo veľmi zriedkavých prípadoch by niekto mohol skutočne požiadať o radu. Môže k tomu dôjsť, ak ste odborníkom v príslušnej oblasti vedomostí - vo forme bezplatného poradenstva.

Ako teda viete, či sa naozaj potrebujete poradiť? Pozorne si vypočujte slová aj reč tela. Najprv otestujte vody a položte hlavnú otázku: „Čo si myslíte?“ Advokát často po zdĺhavom monológu povie: „Ďakujem, to bolo veľmi užitočné. Viem, čo mám robiť. “ Namiesto toho, aby som povedal: „Neurobil som nič,“ jednoducho odpoviem: „Ste vítaní.“

Na druhej strane, po tom, čo vedieš, čo myslíš, vedieš ďalšie otázky a vyhlásenia, pretože keď niekto chce radu, bude ju ďalej sledovať. Keď ste v kúte, môžete predstaviť svoj názor (to je to, čo by som urobil niečo), stručne, otvorene a na záver, „Urobte to, čo vám hovorí vaše srdce a myseľ.“

Pokúste sa tiež urobiť to, čo robia praktickí lekári a internisti so svojimi pacientmi, ktorí požiadajú o konkrétnu radu, vytiahnu odporúčaciu dosku a napíšu meno a číslo špecialistu.

---

Ak chcete získať ďalšie informácie o zvládaní stresu a kultivácii svojho života, prečítajte si moju knihu. Závislá od stresu: Sedemstupňový program pre ženy na regeneráciu radosti a spontánnosti v živote, Ak si chcete vypočuť archivované rozhlasové relácie s hosťujúcimi odborníkmi, navštívte Turn On Your Inner Light Radio Show

Video Návody: Breakfast in Bratislava, Slovakia (Apríl 2024).