Prečo koučovanie udržiava náš mladý športovec zdravý

• Smieť 4, 2024

V časti I a II tejto série športových podujatí pre mládež som hovoril o dôležitosti mimosezónnej sezóny a puberty. V tejto záverečnej časti sa venujem tomu, o čom by mládežnícke športy mali byť, a čo naše deti potrebujú od trénera, aby zostali zdraví.

Aj keď moja analógia súborov cookie pre mladých športovcov dobre vysvetľuje proces pečenia, v jednom dôležitom ohľade ho nedosahuje. Vynikajúce varenie si môžete piecť listom podľa receptu, ale recept na „výrobu“ športovca neexistuje. To zahŕňa koučovanie a často to nie je to, čo v knihe hry potrebujú naše deti.

Bob Bigelow, bývalý hráč NBA a aktivista mládežníckeho športu, porovnáva koučovanie s výučbou. "Rodičovský koučing nedáva zmysel viac ako jeden z nás, ktorý vyučuje angličtinu alebo matematiku, pretože sme to brali v škole." Rovnako ako sme trénovali a vzdelávali učiteľov, aj mládežnícke športy potrebujú trénovaných a vzdelaných trénerov. Ako všetci vieme, dnešní komunitní tréneri sú často dobrými rodičmi, ktorých jedinou odbornosťou je sledovanie ESPN a športovanie ako dieťa.

Mechanici hry musia mať zmysel pre vývojovú fázu zúčastnených detí, rovnako ako dobre trénovaní tréneri. Mnohé športy začínajú zaujímať vývojovejší prístup, a preto má futbal skrátené polia a t-lopty sa používajú pre mladý baseball a softball. Bigelow by rád videl zmeny aj v iných športoch. Napríklad, majte 3 na 3 pre mládežnícke basketbal namiesto 5 po 5, s ktorými sa môžeme viac zoznámiť z televízie. Bigelow rodičom rýchlo pripomína, že to, čo vidíme v televízii, je špička ľadovca, najelitnejšia. Deti sa stále vyvíjajú, takže potrebujú veľmi odlišné športové štruktúry a skúsenosti. Ako poznamenáva Bigelow, „prispôsobte hru deťom, nie deťom“.

Zámerom je povzbudiť deti, aby „hrali proti ich poslednému najlepšiemu úsiliu“, ako to hovorí Bigelow, a nesústredili sa na špecializáciu, kým nebude rast dokončený, čo môže byť až dospievajúci rok na strednej škole pre väčšinu dospievajúcich alebo dokonca na vysokú školu. Toto sa nelíši od špecializácie na akýkoľvek predmet v škole. Nikdy by ste si nevybrali major bez toho, aby ste najskôr ochutnali smorgasbord kurzov. A dokonca aj vtedy máte vždy maloletého alebo dvoch, aby ste sa udržali v rovnováhe.

Jedným zo spôsobov, ako vytvoriť rozmanitosť, je vystaviť deti jednotlivým športom, ktoré sa môžu tešiť do života dospelých bez záťaže tímu. Golf, tenis a plávanie spadajú do tejto kategórie, rovnako ako baseball a basketbal, kde sú často dospelé ligy. Bigelow však varuje, že to musí byť za podmienok dieťaťa. „Deti milujú búrlivé lopty“, poznamenáva Bob. „Nech si vytvoria vlastné pravidlá. Dajte im gule a rakety a nechajte ich rozhodnúť sa, ako ich zastrčiť cez sieť. “

Športy sú v dnešnom detstve v dobrej spoločnosti. Rovnaký fenomén nadmerného používania sa deje v hudbe, tanci, umení, herectve, jazde na koni a takmer pri každej aktivite, o ktorú majú naše deti záujem. Šport by mal byť spájaný s nesportom a všetko spojené s prestojmi. V opačnom prípade dnešné deti skončia neúplné - rovnako ako servírovanie čokoládových čipov bez čipov.