Čo potrebujete po potratení

• Apríl 30, 2024

Veľmi pekná žena mi poslala e-mail po prečítaní o svojich skúsenostiach s tehotenstvom a stratou dojčaťa. Podelila sa o svoj príbeh a poďakovala mi za zdieľanie mojej. Povedala (o mojich skúsenostiach s tehotenstvom a stratou dojčiat) „Zdá sa, že pre jednu ženu je príliš veľa.“ Tiež si myslím, že tu niekedy niekedy som, stále tam visím. Myslím si, že otázka, ktorú možno nespýtala, mohla byť „ako si poradíte“?

Je to dobrá otázka. Ak ste mali potrat, môžete naň odpovedať rôznymi spôsobmi v rôznom čase. Ak trávite priveľa času na slnku a skončíte úpalom, môžete urobiť niekoľko vecí. Môžete mať mierny úľavu od bolesti. Môžete si dať chladnú sprchu. Môžete použiť aloe vera gél alebo iný lokálny liek. Možnosti úľavy sú celkom základné. Na okolnostiach vášho spálenia slnkom naozaj nezáleží; či už ste trávili príliš dlho v záhrade alebo ležali príliš dlho na pláži, bolesť a možnosti na jej zmiernenie sú takmer rovnaké.

Nie je to tak v prípade tehotenstva a straty dojčaťa. Pretože zármutok je zdĺhavý a niekedy komplikovaný proces, to, čo pre vás v jeden konkrétny deň funguje, môže byť pre vás ďalší deň zbytočné. Je dôležité spomaliť a počúvať, čo vaše telo a srdce potrebujú. Ak nevenujete pozornosť tomu, čo potrebujete, celý proces trvá dlhšie. Navyše, ak nedokážete zistiť, čo potrebujete, je nepravdepodobné, že ktokoľvek iný bude schopný.

Spomalenie sa môže zdať kontraintuitívne. Viem, že som hľadal zamestnanie. Dúfal som, že sa vírením derví moja cesta cez deň a vyčerpaná noc. Nechcel som, aby bol môj pokojný tichý čas sám so svojimi myšlienkami. Zranilo to to príliš veľa. Ale na to potrebujete trochu času. Ako môžete vytvoriť priestor, aby ste si trochu rozmysleli svoje myšlienky a zistili, čo potrebujete?

Modlitba alebo meditácia sú dobrým miestom na začiatok. Tieto zážitky nemusia byť ani tým, na čo by ste si mohli myslieť tradične (na kolenách s rukami so zovretými rukami alebo v lotosovej polohe). V skutočnosti môže mať prechádzka, záhradníctvo, cvičenie alebo len prechádzka v prírode upokojujúci účinok. a byť meditujúci alebo modlitbový. Ak hľadáte radu, určite existuje veľa zdrojov v knihách a na internete, ale v skutočnosti neexistuje žiadny správny alebo nesprávny spôsob, ako tieto veci robiť.

Dôležitá vec je stále dosť na počúvanie. To je v našich rušných životoch čoraz ťažšie. To, čo potrebujete po potratení, sa zmení, niekedy zo dňa na deň. Existuje veľa možných mechanizmov zvládania, kľúčom je nájsť to, čo pre vás bude pracovať.

Video Návody: ONE OF THE BEST PRO-LIFE SPEAKERS IN THE WORLD TODAY. Patricia Sandoval shakes the crowd. (Apríl 2024).