Vitamín D3, čo potrebujete vedieť

• Smieť 12, 2024

Keďže naša národná a svetová úroveň chronických chorôb naďalej stúpa, konečne nám niekto hovorí pravdu o potrebe vitamínu D3 ao tom, ako môže zabrániť rakovine a mnohým iným vážnym chorobám. Osobne som vyliečil svoju dlhotrvajúcu psoriázu s mega dávkami D3.

FDA USA už mnoho rokov hovorili, že vitamín D bol dôležitý, ale že to bol nebezpečný vitamín a že príliš veľa by mohlo spôsobiť vážne a nebezpečné zdravotné problémy. Pretože vitamín D3 nie je ľahko dostupný z väčšiny potravín a naše slnečné žiarenie bolo čoraz viac obmedzené kvôli dlhšiemu času strávenému v interiéri a obavám z rakoviny kože a používaniu opaľovacích krémov, FDA povolila a propagovala vitamín D do mlieka. Bolo odporučené, že ďalšie dopĺňanie by mohlo byť nebezpečné. Zistilo sa, že minimálna dávka 200 IU denne bráni krivici a túto dávku teraz nesie mlieko.

Výskumy však v priebehu rokov dokázali, že D3 nie je nebezpečný, a niektorí lekári a vychovávatelia v zdravotníctve teraz usilovne pracujú na tom, aby sa vzdelávanie o vitamíne D dostalo na verejnosť. Aj keď ich snaha o štúdie vitamínu D3 zasiahla médiá, mylné predstavy o jeho dôležitom vitamíne sa odstraňujú.

Prvá a najdôležitejšia mylná predstava o vitamíne D sa točí okolo ktorej formy sa má použiť. Po mnoho rokov lekári dopĺňali svojich pacientov vitamínom D2. Štúdie naznačujú, že D2 sa nevyužíva ľahko a jeho účinky sú zanedbateľné. Ľudia vzali tento vitamín očakávajúc výsledky, ktoré k nim nikdy neprišli.

Vitamín D3 je správna forma. V súčasnosti existuje mnoho stoviek štúdií o vitamíne D3, ktoré je možné nájsť vo vedeckej literatúre, ktorá sa zaoberá všetkými jeho prínosmi pri prevencii rakoviny, osteoporóze, imunitných poruchách, zlomeninách kostí, pádoch a pri liečení chronických chorôb vrátane psoriázy, astmy, srdca. choroba, rakovina prsníka a mnoho ďalších.
Hladina v krvi považovaná za prijateľný rozsah bola 35. Nedávno sa zvýšila na 50. Doteraz vysoké hladiny v krvi sa považovali za významné obavy, ale teraz úrovne 200 už neznášajú stigmu strachu. Mnoho naturopatov uvádza, že ak má človek chronické ochorenie, je výhodné udržiavať hladinu v krvi medzi 60 a 90.

Aby sa dosiahla vysoká a zdravá hladina D3 v tomto dni a veku, musí sa človek doplniť. Pri diskusii o hladinách D3 s tými, ktorých poznám, a pri skúmaní ich hladín v krvi bol každý vyšetrený človek nízky. Dokonca aj ľudia, ktorí sú často vonku. Niektoré úrovne boli u dospelých v strednom veku až 11, 18 a 29 rokov.
Bolo dokázané, že vystavenie slnečnému žiareniu neposkytuje primeranú hladinu D3, najmä medzi strednými a staršími ľuďmi. Najpravdepodobnejšie budú mať normálnu úroveň deti, ktoré môžu hrať vonku často bez zapnutého slnečného žiarenia. V dôsledku poklesu tukových usadenín pod kožou u starších ľudí sa stáva veľmi vysokým rizikom deficitu D3 a chorôb, ktoré môže podporovať.

Na konferencii o biologicky identických homómoch, ktorú som sa zúčastnil pred 2 rokmi, hovoril doktor Campbell o injekciách, ktoré dostávajú pacienti v domovoch opatrovateľských domov v Indii na vysokej úrovni D3. Ročne sa podáva 600 000 IU, pretože D3 zlepšuje pevnosť panvy a stabilitu chôdze, a tak znižuje poklesy medzi touto krehkou populáciou.

Vitamín D3 eliminuje potrebu vakcíny proti chrípke a štúdie naznačujú, že je spoľahlivejšou prevenciou proti chrípke ako vakcína proti chrípke. To nie je príliš ťažké tomu uveriť, pretože FDA prišiel tento rok na jeseň oznámiť, že vakcína proti chrípke, tak ako stála v posledných rokoch, nebola účinná, a preto bolo potrebné túto vakcínu užiť trojnásobne. Nie, ďakujem FDA, hovorím.

Mal som príležitosť robiť pozorovania zdravotníckych pracovníkov a pacientov, ktorí chrípku strieľali rok čo rok. Mnohí spolupracovníci, ktorí ma obklopili, dostali chrípku aj pacienti, z ktorých niektorí zomreli na chrípkové komplikácie. Budem držať svoje D3, ďakujem vám a dovolím ostatným, aby pokračovali vo svojich šialených experimentoch založených na FDA, ktoré sa boja strachu a ignorácie. Chrípku som nemal mnoho rokov a také sú správy mnohých, ktorí udržujú hladinu D3 nad 50.

Na kontrolu hladín D3 nemusíte chodiť k lekárovi, ale potrebujete správny typ testu. Nazýva sa test vitamínu D (25-hydroxyvitamín D) a je k dispozícii prostredníctvom vitamínu C za asi 65 dolárov, ktoré môžete sami doma. Poistenie bude všeobecne pokrývať tento test v lekárskej kancelárii.

Nadácia Life Extension vykonala analýzu zistení D3 u svojich členov. Je to očný otvárač a Grass Roots Heath, nezisková organizácia sponzoruje semináre a štúdiu D3, ku ktorej sa môžete pripojiť za nominálny poplatok. Napriek tomu budete mať svoje úrovne D3 skontrolované.

Dôrazne odporúčame, aby ste si skontrolovali hladinu D3 u všetkých svojich rodinných príslušníkov a zabezpečili účinné doplnenie. Odporúčam výrobok s názvom Biotech D3.

Video Návody: Ako si vybrať vitamín D3? | GymBeam | Fitness Academy (Smieť 2024).