neodpustenia

• Smieť 7, 2024

Neodpustenie. Jedno slovo. Jedno slovo, ktoré vyvoláva množstvo emócií a pocitov tých, čo prežili zneužívanie. Ak to neurobíte, je to jedna z najsilnejších emócií, ktorá vás udrží v sieti zneužívania.

Začnime s odpustením. Ak sa nemôžete odpustiť za akúkoľvek úlohu; skutočné alebo imaginárne, o ktorých si myslíte, že ste mali v procese zneužívania aj pokračovania, nemôžete vôbec začať cestu liečenia. Vôbec nie.

Odpustenie vedie k neuveriteľnému hnevu, ktorý sa mení na depresiu a dokonca na horkosť. Neodpustením sa vás drží v pasci v minulosti; spôsobuje to, že ľudia opakovane prehrávajú scenár, aby sa pokúsili nájsť, čo mohli urobiť alebo čo zabránili zastaveniu zneužívania. Zakaždým, keď nacvičíte scény vo svojej mysli, vyvolávate všetky ostatné emócie zranenia, hanby, straty seba samého, aby ste vymenovali aspoň niektoré a našli viac vecí, za ktoré by ste sa mohli viniť. Vidíte, ako páchateľovi stále dávate svoju osobnú moc?

Odpúšťanie je najväčší reťaz a loptička, na ktorú sa môžete viazať. Znamená to jednoducho, že páchateľ má stále kontrolu nad svojím životom: ako reagujete v stresových situáciách, ako nemôžete vytvárať vzťahy, ako sa nemôžete milovať a dôvod, prečo stále prežívate obrovské pocity zranenia, odmietnutia a neschopnosti milovať a byť milovaný zdravým spôsobom.

Odpustenie páchateľa vedie k zadržaniu vášho života, pretože máte pocit, že sa nemôžete pohnúť ďalej, ak nie je potrestaný alebo ublížený rovnakým spôsobom, akým ste boli; máte pocit, že sa chcete pomstiť a predstaviť si najhoršie scenáre. Opäť to vás udrží v pasci; nie oni. Ste jediný, ktorý prežíva minulosť; nie oni. Vy ste ten, ktorý je v chaose.

Odpustenie v žiadnom prípade neznamená zabudnúť, čo sa stalo; Znamená to jednoducho, že práve teraz nebudete páchateľovi dovoliť mať nad vami väčšiu moc. Odpúšťate sebe a páchateľovi, aby ste sa prepustili, nikto iný a určite nie páchateľ.

Aby ste mohli odpustiť, musíte sa vzdať moci vyššej ako vy sami, aby ste vám mohli odpustiť, pretože v skutočnosti bude pre vás veľmi ťažké to urobiť. Najmä pre tých, ktorí prežili zneužívanie, keď páchatelia unikli zo skutku nepotrestaného z akýchkoľvek dôvodov. Verte, že jedného dňa sa s nimi bude narábať, aby ste ich prestali chcieť sami trestať.

Podporná skupina je nevyhnutná na prežitie každého, kto prežil zneužívanie emócií, pretože ľudia sa môžu podeliť o to, ako im mohli odpustiť, čo urobili vo svojom vlastnom živote a čo spôsobili, keď sa s nimi nezaoberali.

Odpustenie je zamotaný web, zatiaľ čo odpustenie sa oslobodzuje. Čítajte a absorbujte tieto slová: Odpustenie vás oslobodzuje.

Video Návody: O que é neurastenia ? ? (Smieť 2024).