Odhalenie zotavenia

• Smieť 15, 2024

Rozhodovanie každý týždeň o tom, čo chcem zdieľať so všetkými z vás, si vyžaduje viac mojich mozgových buniek, ako je to v skutočnosti, keď píšem článok. Tento týždeň musím povedať, že sila väčšia ako ja sympatizovala s mojím úsilím a veľmi jasne mi hovorila o tom, aká bude táto téma. A hovoril ku mne cez ženy v uzdravení, ktoré mám šťastie, že som medzi nimi. To, čo som od týchto žien počul, neboli otázky, ale vyhlásenia o tom, kto vedel alebo nevedel o ich zotavení a kedy a prečo sa rozhodli odhaliť alebo neodhaliť svoju účasť v 12-stupňovom programe obnovy.

Môže to byť 21. storočie, ale nie všetci dnes žijú myseľ. Z tohto dôvodu spomínam odhaľovanie nášho uzdravenia a nie odhaľovania našich závislostí. Keby som bola stávkovou ženou, stavil by som sa na to, že väčšina z nás pred našim programom na zotavenie si myslela, že pohľad na skupinu závislých by bol ako nahliadnuť do útulku pre bezdomovcov. Takže ak sme si mysleli, že slovo „narkoman“ má negatívnu konotáciu, premýšľajte, čo musí ísť cez mysle normie! Keď som urobil prvý krok, priznal som svoju závislosť. Ak teraz potrebujem alebo chcem niekomu hovoriť o svojej závislosti, poviem im, že som v AA a som v uzdravení alebo že som zotavujúci sa alkoholik. Kľúčovým slovom je „obnova / obnovenie“. Nejako to okamžite odstráni mentálny obraz alebo dokonca stigmu spojenú s našou závislosťou, zvlášť ako ženy.

Odhalenie nášho zotavenia je pravdepodobne také osobné ako výber sponzora. Každý z nás má svoje vlastné dôvody a rovnako ako všetko ostatné v programoch obnovy neexistujú žiadne pravidlá. V spoločenstve musíme používať zdravý rozum a rady našich sponzorov alebo iných. Mnoho nováčikov sa obáva „zdieľania“ svojich dobrých správ a nemôže sa dočkať, až to všetkým povie. Rovnako ako mnoho z nich udržiava svoje zotavenie v súkromí a nehovorí ani členom rodiny, že sa zotavujú. Je jedno správne a druhé nesprávne? Nikdy nie je zlé, pokiaľ neublížime alebo potenciálne neublížime inej osobe a musíme si dávať pozor, aby sme si neublížili.

Mojou osobnou skúsenosťou bolo najprv to povedať ľuďom, ktorí sú mi najbližšie. Patria sem môj manžel, dve dcéry a moja sestra. Moje dcéry, rodina, manželova rodina a moji najbližší priatelia žijú na stredozápadnom a východnom pobreží, takže selektívne nebol problém. Je tu ešte jeden pár, ktorému som sa zveril iba preto, že boli moji kamaráti na pitie. Tiež som vedel, že by to úplne pochopili, pretože matka môjho priateľa je praktizujúca alkoholička a vždy bude. Nakoniec som povedal svojej rodine, keď som mal možnosť ich navštíviť. Povedať všetkým týmto ľuďom bolo pre mňa múdre. Boli nepretržitým zdrojom lásky a podpory.

Môj príbeh však má inú stránku. Moji svokori to nevedia ani moji obchodní spoločníci alebo priatelia (samozrejme mimo spoločenstva). Rád by som si myslel, že svet nesúdi, ale robí to, a vzhľadom na druh práce, ktorú robím, nemyslím si, že by bolo v mojom najlepšom záujme prezradiť svoje zotavenie svojim kolegom. Zákoni a priatelia sú iný príbeh. Vidíte, je mi to jedno. Môj manžel (normálny) áno. Neviem, či sa stará o mňa alebo pre seba, na tom nezáleží. Vo všetkých fázach môjho zotavovania veľmi podporuje, takže ak mu poviem niekoho, viem to rešpektovať. Je popredný v podnikateľskej komunite, takže moje zotavenie by mohlo byť potenciálnou škodou.

Všetci máme svoje dôvody. Myslím si, že skutočným kľúčom k rozhodnutiu povedať človeku alebo nie je to, ako sa cítite vo vnútri. Ak máte pocit, že zachovávate tajomstvo, možno by bolo dobré to jednoducho povedať tak, ako to je. So všetkou pravdepodobnosťou bude druhá osoba nadšená a nebude prekvapená, aj keď si myslíte, že ste ju oklamali! V spoločenstve mám veľmi drahého priateľa, ktorý jej nikdy nepovedie svoju matku. Spočiatku som to nedostal, ale jej matka je staršia, žije stovky kilometrov ďalej, je úplne úsudková a čo by teda malo zmysel? Keď zdieľame naše správy o obnove, sú nepríjemní. Nemôžete vziať ich inventár, ale musíte sa pýtať, o čo tu vlastne je. Vina?

Pozitívnym aspektom všetkého toho je, že novým ľuďom, ktorých stretávame, nemusíme nič odhaľovať. Na to ani nemyslím. Sociálne je jasné, že nepijem. Nikto sa ma nikdy nepýtal, prečo a ak áno? Odpoveď znie: „Ja proste nie.“

Posledné slovo, ktoré mám o odhalení uzdravenia a závislosti, ktoré s tým súvisí, je, že vždy je jeden čas, keď v mojej mysli niet pochýb, či sa o môj príbeh podelím alebo nie. Keď niekto niečo potrebuje, je mojou povinnosťou zdieľať správu; je našou zodpovednosťou zdieľať správu. Nejde o mňa / nás. Bez ohľadu na to, kde sa nachádzate vo svojom uzdravení, 30 dní alebo 30 rokov, môžete zasiať semeno nádeje.

Namaste '. Nechajte sa prechádzať svojou mierou a harmóniou.

Rovnako ako vďačné zotavenie na Facebooku. Kathy L. je autorom knihy „The Intervention Book“ v tlačenej, elektronickej knihe a zvuku