Zníženie stresu s kúpeľovými čajmi

• Apríl 29, 2024

Vaňa sama o sebe je skvelý spôsob, ako relaxovať a pomôcť roztaviť stres dňa. Vylepšenie kúpeľa trochu bylinnej zmesi je ešte lepšie. Zadajte čaj do kúpeľa alebo do kúpeľa, ako sa tiež volá. Čo je to kúpeľový čaj? Jedným zo spôsobov, ako to opísať, je zmes bylinných rastlín, o ktorých je známe, že pomáhajú zmierniť stres. Tieto bylinné botanické látky môžu tiež upokojiť boľavé svaly a kĺby, stimulovať krvný obeh a je známe, že pomáhajú prenasledovať chlad.

Stali sme sa spoločnosťou sprisahačov. Takže keď niekto spomína kúpeľ, pre mnohých z vás nastane úzkosť, pretože okamžite vidíte, ako sa kúpať, keď zaberáte čas. Vlastne mi ľudia hovorili, že nemajú čas sa vykúpať.

Toto vyhlásenie by malo vyslať červené vlajky. Nie preto, že hovoria, že nevyčistia svoje telo, ale preto, že hovoria, že nemajú čas spomaliť svoje tempo a venovať si čas pre seba. Ach, krása vane. Je to vynikajúca príležitosť naplánovať si kúpeľnú liečbu pre seba. Už len posedenie vo vani by malo priniesť relaxačný pocit.

Kúpeľové čaje a ich prísady

Bylinné čaje - Nie je ťažké ich vyrobiť. V závislosti od toho, na čo ich používate, je to také jednoduché, ako keby ste bylinkovú zmes vložili do ponožky, čajového vrecúška do mušelínu alebo do kúska starého trička, zviazaného šnúrkou a máte čaj do vane. Reťazec urobte dostatočne dlho, aby mohla visieť pod vodou pri jej spustení do vane. Môžete tiež len hodiť tašku do vody, keď je v prevádzke, a dať jej svišť, keď ste pripravení vstúpiť.

Kúpeľové čaje si môžete vylepšiť pridaním do himalájskych solí. Sú známe svojimi zmäkčujúcimi a upokojujúcimi vlastnosťami a uvoľňujú napätie.

Spoločnosti ako Chargrin Valley Soap a Salve Company už pre vás pripravili zmesi. Majú zmes na zmiernenie stresu Sweet Dreams, ktorá obsahuje: Organický levanduľa; Organické okvetné lístky ruží; Organický citrónový balzam; Organické mučenky; Organický harmanček; Organická múka; Organické chmeľové kvety; Organický valeriánsky koreň.

Potom je tu ich kúpeľová čajová zmes Soothe My Skin. Obsahuje: organický nechtík, organický citrónový balzam, organický marsh mallow root; Organické cícer, organické staršie kvety, organický púpava; Organické ovsené kusy z ocele; Ružová himalájska soľ.

Podráždenie pokožky môže spôsobiť stres rovnako ako vaša práca alebo rodinné ochorenie. Aký lepší spôsob, ako to vyriešiť, ako s bylinkovým čajom, ktorý vám umožní relaxovať 10 - 15 minút vo vani upokojujúcej teplej vody.

Nerobte to komplikovane, kúpte sa! Tých 15 minút by mohlo zmeniť váš svet na váš duševný stav.

Život nikdy necítil tak sladko!

Webová stránka Juliette

Starostlivosť o pleť Nyraju

Video Návody: tekvica | znižuje vysoký krvný tlak | znižuje cholesterol (Apríl 2024).