Osoba, ktorú chcete byť

• Smieť 6, 2024

V dnešnom svete je vyvíjaný tlak hľadať spôsob, akým si spoločnosť myslí, že by sme mali vyzerať, správať sa tak, ako by sa mala správať. Neustále sa nám hovorí o najlepšom spôsobe, ako dosiahnuť šťastie, a väčšinou ide o míňanie peňazí. Časopisy, noviny a televízne programy nám ukazujú, ako mať dokonalý život, ale koľko z nás to dosahuje?

Ak ste spokojní s tým, ako vyzeráte a so životným štýlom, ktorý ste si vybrali, dodržujte tieto normy. Nenechajte sa šikanovať, aby ste boli niečím, čím nie ste. Ak nie ste spokojní so žiadnym aspektom života, je len na vás, aby ste to zmenili. Život je tým, čím si to dokážete, a vy môžete byť človekom, s ktorým chcete byť, s trochou úsilia.

Začnite tým, že sa na seba dobre pozriete. Páči sa ti, čo vidíš? Ste spokojní s človekom, ktorého ste sa stali? Je niečo, čo by si zmenil?

Nepýtajte sa na názory príliš veľkého počtu ľudí, pretože na tom záleží a chcete. Je to o tom, ako odrážate svoju osobnosť vo svete, nie ako vás vidia všetci ostatní.

Ak máte pocit, že je čas na ostrihanie vlasov alebo novú farbu alebo štýl, choďte do toho a urobte to. Neexistuje nič ako oživené vlasy, aby ste sa cítili dobre. Ak nosíte make-up, odhalí to viac nedokonalostí, ako sa skrýva? Ak áno, aktualizujte svoj vzhľad.

Ak je to vaša váha alebo tvar vášho tela, ktoré vám zanechávajú negatívny pocit o sebe, potom dobrá strava a cvičenie je liek. Nikto vám nemôže zabrániť, aby ste jedli príliš veľa alebo príliš málo cvičili okrem VÁS.

Strava je drsné slovo. Dúfa, že myseľ stráca tým, že obmedzuje príjem potravy v tele. Zdravá strava znie omnoho lepšie a núti nás myslieť na ovocie a zeleninu a na domáce jedlá. Namiesto toho, aby ste obmedzili kalórie na nemožnú úroveň, jednoducho obmedzte potraviny, ako je biely cukor a tuk. Je rozumné, že ak je váš príjem kalórií vyšší ako príjem kalórií, priberiete.

Pokúste sa do vašej každodennej rutiny zapadnúť nejaký druh cvičenia, aj keď je to len prechádzka alebo mierne rozťahovanie. Cvičenie povzbudzuje a čistí myseľ.

Ak je úprava módy v poriadku, pozrite sa do svojho šatníka a zbavte sa všetkého oblečenia, ktoré sa vám naozaj nezmestí alebo vám nevyhovuje, ktoré sa nikdy nenostalo od zakúpenia alebo ktoré ste ukradli zo šatníka niekoho iného. Nechoďte von a nekúpte si nové oblečenie len na vyplnenie prázdnych vešiakov. Vezmite zvyšné oblečenie, usporiadajte ho a využite.

Netrávte každý deň nosením tých istých odevov, pretože to vyzerá, akoby ste sa o seba nestarali. Noste tie ružové teplé nohavice pri čistení podlahy, ak si myslíte, že nie sú vhodné na vonkajšie nosenie, ale jednoducho sa ich nemôžete vzdať. Noste to, v čom sa cítite pohodlne a čo odráža vašu osobnosť, nie to, čo chcete, aby ostatní videli. Šaty pre seba.

Ďalej je čas premýšľať o vyčistení mysle. Urobte si čas na premýšľanie a uprednostňovanie všetkého, čo považujete za vhodné pre život v súčasnosti. Zabudnite na minulosť, odložte ju a premýšľajte o tom, že to nič nezmení. Nezáleží na budúcnosti, pretože to nikdy neprichádza a plány sa často zhoršujú.

Majte svoje myšlienky a činy v okamihu a nikdy nebudete stratiť kontrolu nad svojimi emóciami. Vymažte z mysle všetky negatívne myšlienky, pretože vytvárajú negatívne akcie. Snažte sa byť pozitívny bez ohľadu na to, aký je výsledok života, pretože nikdy neviete, čo je za rohom. Mysli za seba.

Duchovne sa vyživujte, pretože duša, ktorá je kŕmená málo a často je zdravšia, ako duša, ktorá sa živí iba raz ročne. Spojte sa s Duchom a so Zemou as vašou dušou. Rozjímajte a modlite sa, aby zlé myšlienky zostali na uzde. Modlite sa za seba.

Nesledujte dav, pretože všetci ostatní sú. Vypočujte si ten malý hlas, ktorý sa volá intuícia, a ak sa niečo necíti dobre, nerobte to len preto, že ostatní sú. Buďte k sebe verní.

Sme jedineční jedinci. Všetci máme vlastné predstavy o tom, čo je v živote správne alebo čo zlé, a nie je na nikom inom, aby požadoval, aby sme mysleli tak, ako to robia. Ak sa pokúsite byť tým najlepším človekom, potom život môže byť milý, ale ak si sadnete a čakáte, kým sa váš život stane šťastnejším, budete čakať navždy. Kto ste, je na vás.

Odhodlanie a trpezlivosť sú podstatné mená okamihu, takže ich používajte, keď sa cítite odradení:

"Som odhodlaný zmeniť to, čo si myslím, že je v mojom živote nesprávne, a mám trpezlivosť, aby som to bral pomaly a videl to až do konca."

Živý život pre túto chvíľu.

Video Návody: Lužifčák #21 Duklock (Smieť 2024).