Rodičovstvo s poruchou pozornosti

• Smieť 7, 2024

Ak má jeden alebo obaja rodičia poruchu pozornosti, je to celkom dobrá stávka, že aj niektoré z ich detí to urobia. Ako to funguje pre deti? Záleží. Ak rodičia nepracovali na skrútení svojich negatívnych príznakov ADD, môže to byť problém. Ak však rodičia uvažujú a vyvíjajú stratégie na úspešný život, môžu byť mimoriadne pozitívnou silou v živote svojich detí. Rodičia môžu zdieľať svoje porozumenie a odborné znalosti o živote s poruchou pozornosti.

Rodičia môžu zvážiť tipy v týchto oblastiach:

Domov

* Vybudujte si rutiny do svojho dňa.
* Uistite sa, že jedlo, ktoré poskytujete, dáva dieťaťu to, čo potrebuje pre optimálne fungovanie mozgu.
* Uistite sa, že vaše dieťa má možnosť cvičiť každý deň. Vezmite ho do veľkých otvorených zelených priestorov, ak je to možné.
* Odložte si čas na domáce úlohy. Ak to ešte nemáte, kúpte si kópiu vynikajúceho zdroja Harriet Hope Green, vďaka ktorému je domáca práca relatívne bezbolestná. Hovorí sa tomu Transformované domáce úlohy AD / HD.
* Cvičte dobrú hygienu spánku. Výskum ukázal, že deti s ADD / ADHD majú problémy so spánkom a spánkom. Začnite od mladého veku a rozvíjajte dobré zvyky a zvyky pred spaním.

školské

* Buďte najlepším obhajcom vášho dieťaťa.
* Majte otvorené komunikačné linky so školou.
* Ak má vaše dieťa problémy v škole, obráťte sa na svojho učiteľa. Pamätajte, že rodičia sú odborníkmi na dieťa. Ak školu nedokážete uspokojiť potreby dieťaťa, choďte na stránku Wrightslaw.com a nájdite odpovede na svoje otázky. Články vo Wrightslaw vám povedia, aké kroky podniknúť so školou vášho dieťaťa.
* Ak porucha pozornosti ovplyvňuje školský život vášho dieťaťa, možno bude potrebné, aby bol vyšetrený na špeciálne vzdelávacie služby. Ak je oprávnený, aktívne sa podieľajte na príprave jeho plánu individualizovaného vzdelávania (IEP), aby ste sa uistili, že dostane to, čo potrebuje. Kľúčové sú služby aj ubytovanie.
* Lieky sú mocným nástrojom. Rovnako je to behaviorálna terapia. Dobre preskúmaná kniha Tess Messerovej, Veliaca pozornosť, môže navrhnúť ďalšie nápady na pomoc s nepozornosťou a hyperaktivitou.
* Nájdite spôsob, ako pomôcť dieťaťu dostať jeho úlohy domov a domáce úlohy späť do školy. Naozaj potrebuje v tejto veci vašu odbornú pomoc.
* NEDOVOĽTE, aby škola obmedzovala interakcie vášho dieťaťa s rovesníkmi tým, že ho bude držať vo výklenku. Prehlbovanie je dôležité pre blaho vášho dieťaťa. Kyslík v mozgu je pre deti s ADD rozhodujúci. Takisto je čas s kolegami rozvíjať vzťahy.

Sociálne interakcie

* Pretože ich hyperaktivita a nepozornosť ich môžu odlíšiť od svojich rovesníkov, nájdite spôsoby, ako dosiahnuť pozitívne interakcie.
* Dajte deťom príležitosť zúčastniť sa na športe.
* Zistite, aké sú osobitné záujmy vášho dieťaťa. Nechajte ich chodiť na hodiny, aby sa mohli stretnúť s deťmi s podobnými záľubami.
* Vedzte, že keď máte skupinu detí s ADD navštevujúcou, môže to ísť na úplne novú úroveň energie. Monitorujte (z diaľky) deti, aby ste sa uistili, že sa všetci majú skvele.

Porucha deficitu pozornosti má genetickú zložku. Ľudia, ktorí majú ADD a rozhodli sa priviesť deti na svet, musia zvážiť podporu, ktorú môžu poskytnúť, aby pomohli svojim deťom dospieť do šťastnej a produktívnej dospelosti. Môže to začať jednoduchou otázkou. „Čo by mi pomohlo mať lepší domáci život, viac úspechov v škole a schopnosť rozvíjať trvalé priateľstvá?“ Vyberte si model úžasne kreatívnych riešení, ktoré ste našli pri problémoch, ktoré môže ADD spôsobiť. Podeľte sa o svoje chyby a učenie sa s nimi, so svojimi deťmi. Použite tipy v tomto článku, ktoré vám pomôžu nájsť počiatočné miesto, a potom si ho odtiaľ vezmete, aby ste vyťažili najlepšiu budúcnosť vášho dieťaťa.


Súvisiace odkazy: Súvisiace odkazy uvedené nižšie v tomto článku vás môžu zaujímať. Môžu pomôcť rozšíriť informácie v tomto článku.

NEWSLETTER: Pozývam vás, aby ste sa prihlásili na odber nášho týždenného bezplatného spravodajcu. Takto získate všetky aktualizácie na webe ADD. Vyplňte medzeru pod článok svojou e-mailovou adresou - ktoré sa nikdy neprevádza ďalej. Nikdy nebudeme predávať ani obchodovať s vašimi osobnými údajmi.

Video Návody: Jak na dítě s ADHD (Smieť 2024).