Hudba vylepšuje bojové umenia

• Apríl 27, 2024

Hudba je veľkým motivátorom. Ale je to viac než to.

Vedeli ste, že už v roku 1991 francúzsky vedec. Alfred A. Tomatis opísal techniku, pri ktorej počúvanie Mozarta pomáhalo zlepšovať zdravie a vývoj mozgu. Toto sa stalo známe ako „Mozartov efekt“. Ďalšie štúdie ukázali, že účinok počúvania Mozarta zvyšuje schopnosť poslucháča uvažovať o priestorovom uvažovaní. Priestorové zdôvodnenie je schopnosť prijímať abstraktné myšlienky a vizualizovať vzorce. Táto schopnosť umožňuje generovať viacstupňové riešenia zložitých problémov.

Už v 90. rokoch sa táto koncepcia stala veľmi populárnou vo vývoji dieťaťa, pretože sa zameriavala na sériu produktov určených na stimuláciu mozgu cez Mozart. Mnohí rodičia boli vedení k presvedčeniu, že takéto činnosti by viedli k vytváraniu géniových vlastností ich detí.

Čo to má spoločné s bojovým umením?

Keď sa zúčastňujete zápasenia alebo boja, jednou z primárnych zručností, ktorú musíte rozvíjať, je vaša schopnosť „vidieť“, kam smeruje váš súper, aby ste určili, aké budú ďalšie kroky, ktoré majú vyhrať. Aka, priestorové uvažovanie. Preto by niekto s vylepšeným priestorovým odôvodnením teoreticky mal postupovať lepšie v inak rovnocennej súťaži.

Napriek menovke nie je Mozartov efekt izolovaný len od počúvania Mozartu. Nedávne štúdie ukázali, že počúvanie akejkoľvek hudby, ktorá je upokojujúcou a príťažlivou pre poslucháča, môže vyvolať efekt Mozart.

Bojovníci to poznali roky, hoci si možno neuvedomili, čo robia. Ak sa pozriete okolo kruhu, mnohí bojovníci pred zápasom často počúvajú hudbu podľa vlastného výberu. Hudba je motívom, aby ich „napumpoval“ do zápasu; ale tiež otvára svoju myseľ priestorovému uvažovaniu. V interných bojových umeniach to nazývame „otvorením tretieho oka“.

Predtým, ako vám dôjdu a na poslednom CD si uvedomte, že štúdie preukázali, že efekt Mozart je iba dočasný. Takže sa zrazu nestaneš ako Matrix a ohýbáš sa guľkám. A po relatívne krátkom čase sa vaše mozgové funkcie vrátia do normálu. Predĺženie doby počúvania nemusí nevyhnutne tento efekt tiež zosilniť; v priebehu času sa hudba začína strácať na pozadí a faktor potešenia, ktorý spôsobuje toto vylepšenie, sa zmenšuje.

Priestorové zdôvodňovanie je účinné nielen pri boji. Keď otvoríte svoju myseľ priestorovému uvažovaniu, bude pre vás ľahšie „vidieť“ seba, ako vykonáva formu a absorbovať to, čo sa snažíte naučiť na dódžo.

Takže nabudúce predtým, ako pôjdete na vlak, zvážte najskôr počúvanie obľúbenej skladby. Možno vás prekvapí, o koľko lepšiu výkonnosť máte v tú noc.

Video Návody: OKTAGON 15: Végh vs. Vémola (Apríl 2024).