Presťahovanie sa za College

• Smieť 4, 2024

Tento týždeň sa tento článok venuje pomoci vám presťahovať sa z vysokej školy. Určite ste sa veľa naučili počas štyroch rokov vysokoškolského štúdia. Avšak vaše pokračujúce akademické prežitie a úspech počas absolventských rokov si bude vyžadovať, aby ste vyvinuli úplne nový spôsob myslenia na veci. Tu je niekoľko tipov na reštrukturalizáciu vášho myslenia, aby ste sa presunuli po svojej akademickej ceste s niekoľkými (er) chybami.

Vyrovnávanie času
Čas má pre doktorandského štúdia oveľa väčší význam ako pre vysokoškoláka. Ako postgraduálny študent zistíte, že máte rovnaké 24-hodinové dni ako vysokoškolský študent. Zdá sa, že sa pohybujú oveľa rýchlejšie. „Spravovanie“ času už nie je vaším cieľom; ale vyrovnanie času je. Niekde medzi prácou, asistenciou / výučbou, výskumom, písaním, navštevovaním triedy, štúdiom a účasťou na seminároch / seminároch zameraných na profesionálny rozvoj sa budete musieť uistiť, že sa vám do určitej doby zmestia pre vás, vašu rodinu a vašich priateľov ... a možno aj nejaké jedlo a spánok.

Študijné schopnosti
V tento deň bolo potrebné len prečítať text, prečítať si poznámky a prípadne si nacvičiť diskusiu v skupine. Ako postgraduálny študent musíte mať viac ako jednoduché pracovné vedomosti o svojom materiáli. Musíte poznať svoj materiál dostatočne dobre, aby ste ho mohli dobre a zrozumiteľne prezentovať a diskutovať o ňom v triede. To znamená, že nielen nalievate materiály, ktoré sú uvedené v učebných osnovách; ale všetky doplňujúce materiály, ktoré navrhol profesor alebo jeho TA (áno, stále ich majú ... aj na postgraduálnej úrovni). Pravdepodobne budete tráviť veľa času skupinovou diskusiou mimo učebne, aby ste získali diskrétnosť vo svojej téme prostredníctvom diskurzu.

Stravovacie návyky
Zdravé stravovanie je nevyhnutné; ale vaša schopnosť dosiahnuť zdravú výživu je často spojená s tým, ako dobre dokážete urobiť spomínaný akt vyrovnávania času. Pokúste sa vyhnúť automatom. Ak nemáte čas na zdravé jedlo, noste si nejaké zdravé občerstvenie. Cukor vám môže dať rýchle vyzdvihnutie na začiatku triedy; ale veľmi vám to nepomôže, ak narazíte počas druhej hodiny trojhodinového seminára.

zvyšok
Dosiahnutie dostatočného odpočinku každý deň môže byť ťažké. Ak pracujete celý deň, chodíte na hodiny večer a cez víkendy, pravdepodobne to znamená, že čítate, skúmate a píšete neskoro do noci (alebo dokonca do skorých ranných hodín). Tu prichádza po ruke laptop. Vyskúšajte si svoje čítanie, výskum a písanie počas prestávok, obedov a večerí. Alebo, akonáhle sú deti / domáce zvieratá na noc, vynechajte riad / práčovňu a potom to urobte. Ak chcete zostať ostrí, potrebujete odpočinok.

Zamerajte sa na realitu
Potreba dokonalosti je hnacou silou mnohých absolventov vysokých škôl. Je zriedka príjemné, keď si uvedomíte, že dokonalosť je takmer nemožné dosiahnuť; ale čím skôr sa naučíte zamerať na realitu, tým lepšie. Zvyčajne niečo vo vašom živote musí dať trochu, ak chcete dobre fungovať v triede a pre svoj výskumný výbor. Ak to znamená, že riad a práčovňa sú hotové iba raz týždenne, tak je to tak. Ak deti jedia McDonalds tri noci týždenne, prežijú. Nájdite vo svojom živote kompromisy, ktoré vám pomôžu dosiahnuť realistickú rovnováhu.

Univerzita nie je všetko. Reštrukturalizujte svoje myslenie čoskoro, aby ste vo svojom živote dosiahli zdanie realistickej rovnováhy. Nakoniec to nechoďte sami. Prekročenie vysokej školy môže byť náročné a náročné. Network. Nájdite priateľa. Boli by ste prekvapení, koľko ďalších postgraduálnych študentov prechádza procesom úpravy spolu s vami a bude love príležitosť chatovať s niekým, kto „naozaj rozumie“.

Dobudúcna!

Lynn Byrne

Video Návody: Baby Doll School Play and Toys with American Girl School Morning Routine (Smieť 2024).