Proces regenerácie

• Smieť 12, 2024

Uvedomujem si, že to môže byť náročná téma, pretože pre nás ako obete zneužívania detí je ťažké presne určiť, čo sme ako deti naozaj radi robili. Ešte ťažšie sa snaží oživiť tie časti našej bytosti, ktoré nás kedysi definovali.

Keď je násilník pod kontrolou, dieťa nemá šancu sa sami definovať. Zdá sa, že zneužívanie, ktoré znášajú, definuje celú ich existenciu. Život človeka má zmysel, keď sa túžia definovať. Obeňa túži po hlbokom pohľade do seba a nájde tie atribúty, ktoré pomáhajú definovať, kto sú, ako jednotlivec. Mnoho obetí zneužívania detí prechádza celým detstvom, ktoré ich neustále zneužíva. Zdá sa, že činnosti, ktoré kedysi milovali a ich individualita, sa v diaľke stratili. Možno si pamätajú, čo sa im páčilo ako dieťa. Je pravda, že väčšina obetí zneužívania detí môže mať na svoje detstvo iba pár dobrých spomienok. Môžu si spomenúť na niektoré pocity, ktoré mali alebo túži, že mali v určitom čase svojho života.

Ako dieťa, vyrastajúce s alkoholovými rodičmi, si najviac pamätám na kempingové výlety, po ktorých sme chodili väčšinu nášho detstva a hráme vonku. Pamätám si tiež, že hranie basketbalu bolo mojím únikom z toho, čo sa dialo doma. Hral som basketbal takmer každý deň - kedykoľvek som mal šancu. Existuje aj špecifická spomienka na jeden deň, keď som zistil, že mám psoriázu, moja matka ma sedela na podlahe pred ňou a jemne mi hladila po vlasoch, aby som sa cítila lepšie. To sú spomienky, o ktorých hovorím, keď hovorím o detských spomienkach, ktoré boli dobré. Každý, kto prežil zneužívanie detí, bude mať z vlastného života konkrétne spomienky. Je dôležité sa ich snažiť zapamätať a znovu priviesť k životu.

Napríklad som premýšľal o nájdení basketbalového ihriska v blízkosti nášho domu a znovu vystrelení košov. Miloval som ten pocit, keď som sledoval umývanie lopty do koša. Cítil som úspech pri každom úspešnom výstrele. Aká je táto špecifická spomienka od vášho detstva, ktorá vám prináša spomienku na radosť? Čo ste chceli ako dieťa robiť, aby ste sa cítili ako jednotlivec? Čo ťa ako dieťa posilnilo?

Aký typ osoby si bol ako dieťa? Čo pre vás bolo dôležité? Na čo si túžil? Rád som sledoval, ako sa ľudia smejú ako dieťa. Rád som rozprával vtipy. Keď určíme, čo sme milovali, alebo čo nás definovalo ako jednotlivca, môžeme dnes tieto veci v našich životoch získať späť. To nikdy nie je neskoro! Páčilo sa vám chodiť po prechádzkach v krajine a byť len sám sebou? Radi ste hrali športy a našli ste zdravé športy? Páčilo sa vám nejaký druh pier? Čo to bolo pre vás ako jednotlivca?

Je úplne vhodné, aby sme si našli čas na premýšľanie o týchto veciach a začali ich vymáhať. Je to zdravá súčasť nášho procesu liečenia. Nájdite si prosím čas, aby ste tieto veci vo svojom živote získali späť. Posilnite sa!

Video Návody: Proces regenerácie dvojmotorového zotrvačníka v spoločnosti CRM SK (Smieť 2024).