Menopauza a cukrovka
Keď si myslíte, že máte svoje telo pod kontrolou, vyhodí vás whammy. Dvojitá whammy,

Menopauza.



Menopauza
S diabetom však existuje viac komplikácií. Hormóny hrajú v tele dôležitú úlohu a je ovplyvnená krvná glukóza (BG). Symptómy a účinky sú zväčšené u diabetikov. Nielen, že trpíte, ale tiež významní iní trpia s vami.

Niekoľko jednoduchých vecí, ktoré môžu uľahčiť prechod, sú:
1. Okamžite prestať fajčiť
2. Cvičenie - dôležitejšie teraz, keď sa celé vaše telo znova mení.
3. Zmena stravy tak, aby obsahovala viac sóje a vápnika
4. Konzultácie s „tímom“

Existuje dobrá správa, okrem obvyklej hormonálnej substitučnej terapie viete, že máte viac možností pri kontrole tohto štádia svojho života. Spýtajte sa svojho lekára alebo OBG / GYN na alternatívne terapie alebo nájdite lekára, ktorý by bol viac v súlade s vaším spôsobom myslenia.


Opäť platí, že testovanie vášho BG je dôležitejšie, fluktuujúce hormóny pôsobia ťažko s inzulínom a časté testovanie vám pomôže udržať rovnomernú kontrolu. Môžete zvážiť použitie pumpy alebo iných zariadení na dosiahnutie rovnomernej rovnováhy inzulínu. Je len na vás, ako sa rozhodnete, ako zvládnuť túto novú fázu svojho života.

Pamätajte, že je to vaše telo a mali by ste sa vyjadriť, ako sa má liečiť. VY ste dôležití a zaslúžite si s tým zaobchádzanie.



Video Návody: 6 najlepších zimných potravín podľa Dr. Bukovského (Smieť 2024).