Recept Margarita

• Smieť 3, 2024

Hovorte o perfektnom letnom nápoji! Margarity sú zmesi tequily a pomaranča. Trikom vo svete s nízkym obsahom sacharidov je výber komponentov bez cukru.

Napríklad klasický recept na margaritu bude obsahovať:

2oz Tequila
1 / 2oz Grand Marnier
2 litrová šťava z vápna

Tequila je na začiatku 0 g na oz.

Neato, ale Grand Marnier je cukororanžový likér. Na tento nápoj by ste dostali iba 5,5 g od samotného Grand Marniera. Možno to nie je pre vás veľa, ak ste dlhodobo nízko carber - ale možno je to tak, ak práve začínate v low carb.

Problémom je aj limetková šťava. To je 5,4 g na 2 litre limetkovej šťavy.

Takže v tomto jednom nápoji už máte 10,9 g. Môžete ho vyrobiť bez limetkovej šťavy a znížiť ju na 5,5 g.

To môže byť skvelé pre každého, kto je hlboko v nízkom carbovom štýle, kde denne konzumuje 70 g alebo 80 g a udržuje si zdravú váhu. Môže to byť výzva pre ľudí, ktorí začínajú, ktorí sa snažia schudnúť a ktorí sa každý deň snažia schudnúť.

Avšak prišiel som s naozaj nízkou carb verziou!

Low Carb Margarita recept


Knižnica kníh Lowa Carb od Lisy Shea

Video Návody: Margarita - The Basics (Smieť 2024).