Udržujte zlý dych v zálive

• Apríl 26, 2024

Je úplne prirodzené, že váš dych je občas trochu preč. Niekedy je v jedle príliš veľa cesnaku, vaše ústa sú neuveriteľne suché alebo niekedy môžete zabudnúť na niť.

Nech je dôvod akýkoľvek, môže to zasiahnuť kedykoľvek. Normálne je ísť na väčšinu ľudí, aby vyčistili svoj zlý dych, guma. Avšak s tým, že guma je skutočne vyrobená zo syntetických polymérov a striekajúcej latexu, prejdem a zvolím ďalšie prírodné prostriedky.

Existuje niekoľko prírodných spôsobov, ako bojovať proti zlým dychom, ktoré nie je vôbec ťažké dosiahnuť, keď sa zlý dych predstavuje a potrebujete rýchlu opravu.

Prvé veci ako prvé - musíte udržiavať svoje ústa čisté. Baktérie, ktoré rastú pri akomkoľvek zvyšku jedla, ktoré sa vnikajú do úst, sú jednou z hlavných príčin nepríjemného dychu. Táto baktéria spôsobujúca zápach zvyčajne žije v oblastiach, ktoré sa nepoužívajú tak často, ako je napríklad zadná strana jazyka.

Použitím škrabky na jazyk alebo kefovaním na jazyku sa môžete zbaviť akýchkoľvek baktérií, ktoré by mohli visieť von. Nezabudnite tiež niť, aby ste odstránili čokoľvek pretrvávajúce medzi zubami.

Vyskúšajte niektoré z týchto prírodných návrhov pre svieža ústa a nájdite ten, ktorý vám vyhovuje.

• Hydrát! Vypite 6 až 8 šálok vody denne alebo prípadne zvýšte príjem vegetariánov na báze vody (uhorky, šalát), ak je pre vás ťažké získať až 8 šálok vody denne.


• Po jedle vytlačte polovicu citrónu do vody a kloktajte.


• Žuvajte na niekoľkých slnečnicových semenách a vypite pohár vody.


• Žuvačka na niekoľkých vetvičkách čerstvých semien petržlenu alebo feniklu. Stimuluje tvorbu slín, ktoré pomáhajú zastaviť nepríjemný dych. Namiesto toho môžete tiež nahradiť semená anízu.


• Jedzte jablko denne. Udržiava lekára a zápach z úst.


• Pre extrémnejšie prípady alebo chronické prípady zlého dychu pridajte organický jogurt do svojej stravy dvakrát denne po dobu šiestich týždňov.

Ak sa cítite veľmi dobre vedomý toho, že máte zlý dych, zvážte vytvorenie vlastného osviežovača dychu na prenášanie.

Holly at Faithful Womanhood vám ukáže, ako si pripraviť svoj vlastný osviežovač dychu z dvoch ingrediencií a nádoby, najlepšie z malej fľaše s cestovným sprejom.
Jednoducho prevarte vodu. Po ochladení vložte vodu do fľaše a pridajte kamkoľvek z 8-10 kvapiek mäty piepornej alebo esenciálneho oleja mäty piepornej. Fľašu zatvorte a pretrepte. Vyskúšajte a neváhajte a pridajte doň viac éterického oleja, aby ste získali silu, ktorú by ste chceli. To je perfektné mať vo svojej kabelke pre rýchle spritz.

Video Návody: Senam aerobik senyorita paling asyik untuk pemula (Apríl 2024).