Je jar! Mať loptu!

• Smieť 18, 2024

Život môže byť veľmi zahanbený. Každý deň sme bombardovaní zodpovednosťami za našu kariéru, vzťahy, vzdelávanie a zdravotné úsilie. Pri vyrovnávaní sa musíme týmito záležitosťami zaoberať a musíme sa tiež baviť.

S pribúdajúcim vekom zabúdame na dôležitosť zábavy. Naše myšlienky zábavy sa posunú od hrania k socializácii. Aj keď je socializácia pre nás mentálne skvelá, hranie môže byť zábavné mentálne, fyzicky a emocionálne. Pokiaľ ide o mentálny vývoj, hra si všeobecne vyžaduje premýšľanie o stratégii. Pre náš fyzický vývoj môže hra ponúknuť najrôznejšie jemné doladenie motorických schopností. Pre emocionálny rozvoj je hra jednoducho zábavná a často vyvoláva úsmev a smiech, ktoré sú považované za neoceniteľnú medicínu pre naše celkové blaho.

Nasledujúce loptové hry ponúkajú skvelú zábavu a vykúzlia úsmevy. Ak sa uvoľníte, môžete objaviť hlboký, zdravý smiech.

Volejbal
Tento úžasný šport si vyžaduje veľkú koordináciu rúk, rýchle reflexy a dobrú tímovú prácu. A čo je dôležitejšie, musíte byť ochotní sa baviť! Užite si volejbal v bazéne alebo v piesku. Hra poskytuje úžasné cvičenie a buduje výdrž.

Volejbal sa hrá s použitím 32 “obvodovej lopty, siete a tímov 2-6 hráčov. Cieľom je udržať loptu mimo zem a vo vnútri hraníc. Bodovanie môže byť zložité, pretože váš tím môže bodovať iba vtedy, ak mu podal loptu. Tímy otáčajú a menia strany siete kvôli spravodlivosti.

Oddýchnite si, nájdite ligu, zozbierajte skupinu priateľov a vytvorte tím, poverte trénera a choďte s týždennou praxou. K menej formálnemu usporiadaniu môže dôjsť jednoduchým zhromaždením 4-8 priateľov, ktorí budú hrať v neďalekom parku a potom si užiť piknik.

Bez ohľadu na to, ako sa vám to podarí, volejbal je úžasne zábavná loptová hra, ktorú stojí za to preskúmať.

tenis
Tento šport vyžaduje veľkú koordináciu rúk, rýchle reflexy a schopnosť zhonu. Vydajte sa na miestny tenisový kurt. Nie ste si istí, kde? Vyskúšajte neďaleký klub zdravia alebo parkovú štvrť. Tréneri sú zvyčajne k dispozícii na cvičenie jeden na jedného. Niektoré raketové kluby ponúkajú prihlasovacie listy, ktoré vám umožnia čeliť sebe tým, že pri každej návšteve zahráte inú osobu. Ak chcete vylepšiť svoju hru, zvážte hranie singlov so stacionárnou stenou. Uvidíte, prečo sú tí, ktorí hrajú, závislí od života.

Ak chcete dosiahnuť rýchlejšiu stenu, skúste ricochet, Táto hra používa menšiu raketu, gumovú guľu (ktorá má tendenciu sa odraziť vyššie a rýchlejšie) a stenu. Vďaka partnerovi je to oveľa zábavnejšie! Ste to vy dvaja proti neprekonateľnej stene.

Pre menšiu hru choďte na Stolný tenis, Táto hra je veľmi podobná tenisu s malými pádlami pre rakety, malej plastovej gule na malom tenisovom kurte. Výzva závisí od schopností súpera, ale zábava je na vás.


kolky
Bowling je úžasný šport minulého času, ktorý stojí za to skontrolovať. Táto súťažná hra je na kĺboch ​​ľahká. Koordinácia a rovnováha rúk a očí sú nevyhnutnosťou. Pretože za vami bude veľa hráčov, pomôže vám aj zdravý postoj k vašej Derriere. Hráči hodia loptičkou smerom k menšej bielej loptičke, považovanej za cieľ, ale pomenovali ju „mačiatko“ alebo „jack“. Cieľom hry je dostať loptu čo najbližšie k „jacku“. Skóre 21 je zvyčajne víťazné skóre.

Podobné hry zahŕňajú Petanque, Bocce a American Bowling.

v Americký bowling, hráči hodia stredne veľkou loptou značnej hmotnosti po dráhe smerom k usporiadaniu dvanástich bowlingových kolíkov. Cieľom hry je získať čo najviac bodov tým, že všetky kolíky padnú. Toto je indoorový šport (na daždivé dni), ktorý sa hrá v „Bowling Alley“.

Popadnite jedného alebo viacerých priateľov a zastavte sa pri miestnej bowlingovej dráhe pre skvelú zábavu. Väčšina bowlingových dráh má nočné ligy, takže si určite overte rozvrh. Ak sa vám páči, môžete sa rozhodnúť vstúpiť do ligy alebo si zorganizovať svoju vlastnú. Leaguers sú veľmi vážni hráči, takže ak sa odvážite pripojiť, uistite sa, že ste v tom dobrí.

Pamätajte, že trochu času na hranie vás môže inšpirovať k tomu, aby ste robili väčšie a dobrodružnejšie veci. Choďte von, inšpirujte sa a užívajte si mladú jar. Mať loptu!

Video Návody: Kobe Bryant doesn't flinch when Matt Barnes fakes pass at his face | NBA Highlights (Smieť 2024).