Intersticiálna cystitída a dobrá výživa

• Smieť 15, 2024

Jedným z najťažšie diagnostikovaných zdravotných problémov u žien je IC alebo intersticiálna cystitída. "Čo to je," pýtate sa? Dúfajme, že už nikdy nebudete musieť vedieť osobne. Ale pre viac ako 700 000 amerických žien je to ako s chronickou infekciou močového mechúra - každý deň, stále.

Ženy, ktoré trpia príznakmi IC, sa ocitajú v cykloch od jedného špecialistu k druhému zvyčajne liečených na opakujúcu sa infekciu močového mechúra. Oddeľuje IC od infekcie močového mechúra však v tom, že s IC nie sú spojené žiadne aktívne baktérie. Preto antibiotiká nefungujú.

IC je chronický zápal výstelky a stien močového mechúra a zatiaľ nie je známa žiadna príčina alebo liečba. Niektorí majú podozrenie, že je to dôsledok alergií na životné prostredie, citlivosti na jedlo, autoimunitnej reakcie alebo spojenia s inými chronickými chorobami, ako je fibromyalgia.

Viac ako pravdepodobné je, že toto ochorenie má veľa spoločného s našou modernou stravou vysoko spracovaných, výživne zbavených potravín a zlých stravovacích návykov. Nie je známe žiadne liečenie, ale bez ohľadu na to môže dobrá výživa pomôcť zmierniť stav a umožniť imunitnému systému tela začať proces hojenia.

Najlepšie je - aj pre tých z nás, ktorí nemajú IC - dodržiavať výživnú stravu vrátane celých zŕn, ovocia, zeleniny, chudého mäsa a mliečnych výrobkov, rýb a čistej vody. Vyvarujte sa spracovaných potravín a vysoko kyslých potravín a nápojov, ako sú tie s kofeínom, paradajkami, octom, červeným mäsom a čokoládou.

Dopĺňajte svoju stravu dobrými doplnkami výživy pre celé jedlo, ktoré obsahujú esenciálne mastné kyseliny a omega-3 oleje s EPA a DHA. V štúdiách sa preukázalo, že živiny ako EPA, DHA a bioflavonoidy pôsobia ako prírodný protizápalový liek. Ak môžete znížiť zápal močového mechúra, urobili ste veľký krok k prekonaniu IC.

Ak chcete získať informácie o zdraví, chudnutí a výžive, kliknite sem.

Kliknite sem pre mapu stránok.

Články, ktoré by sa vám mohli páčiť -
Už vás nebaví cítiť sa unavený?
Výživa 101

© Copyright Moss Greene. Všetky práva vyhradené.

Poznámka: Informácie obsiahnuté na tejto webovej stránke nie sú určené ako normatívne. Akýkoľvek pokus o diagnostikovanie alebo liečbu choroby by sa mal riadiť lekárom, ktorý je oboznámený s výživovou terapiou.