Časovač aplikácie Insight

• Smieť 19, 2024

Všetci vieme, že meditácia pomôže zlepšiť náš život, ale priznajme si to? udržiavanie pravidelnej meditačnej praxe je ťažké. Prečo nevyužiť pomoc technológie obsiahnutej v nie tak pokornom mobilnom telefóne? Aj keď existuje veľa aplikácií, ktoré sa snažia učiť a podporovať meditáciu, zadarmo Časovač prehľadu má množstvo funkcií, ktoré sú veľmi užitočné pre začínajúcich aj skúsených meditujúcich.

za poznaním Časovač prehľadu môže byť samo o sebe trochu sústredením; existuje množstvo dostupného obsahu. Aplikácia sa účtuje ako „najväčšia bezplatná knižnica meditácií na Zemi“? ad existuje takmer 10 000 rôznych sprievodcovských programov, ku ktorým máte prístup jediným kliknutím. Máte málo času? A čo tak päť minút samoľútosti? Zaujíma vás špecifická tradícia? A čo tak? Modlitba sv. Patrika ?, Meditácia milovania lásky? Alebo? Jóga Nidra? Hľadáte pomoc s konkrétnym ochorením? Prečo to nevyskúšať? Presúvanie kreatívnych blokov minulosti? “Toto je len niekoľko sprievodných meditácií, ktoré sú k dispozícii zadarmo. Za tri doláre mesačne si môžete dokonca stiahnuť určité programy a potom ich používať bez prístupu na internet.

Tieto programy odovzdáva celý rad učiteľov, aby ich mohol používať ktokoľvek. Pretože existuje toľko rôznych druhov meditácie, používatelia musia nejaký čas skontrolovať a vybrať obsah, ktorý je pre nich najvhodnejší. Našťastie je možné obľúbené konkrétne skladby tak, aby ich bolo možné ľahko nájsť.

Okrem sprievodných meditácií Časovač prehľadu tiež ponúka rozhovory na stimuláciu vášho intelektu. Opäť, kvôli veľkému počtu prispievateľov, môže chvíľu trvať, kým sa nájdu informácie, ktoré sú špecifické pre individuálne potreby; aplikácia umožňuje filtrovať výsledky podľa množstva času, ktorý je k dispozícii na počúvanie, podľa toho, čo je populárne a podľa toho, čo je nové. Dá sa tiež prehľadávať v knižnici pomocou konkrétnych kľúčových slov, ako napríklad „zmiernenie stresu“? alebo? Mahayana budhizmus.? Majte však na pamäti, že bude trvať nejaký čas, kým sa zdokonalíme presné rozhodnutia, a budete pripravení stráviť nejaký čas obzeraním. Nie je však dôvod, aby človek nemohol trvať niekoľko dní, kým experimentoval s rôznymi možnosťami, pričom označil tie, ktoré sa ukázali ako užitočné pre opakovanie.

Nezaujíma vás sprievodná meditácia alebo hudba konkrétnych dĺžok? Časovač? Táto funkcia umožňuje prispôsobiť si meditáciu. Devätnásť skladieb na pozadí možno použiť na rôzne časové úseky alebo môžete nastaviť časovač na určitú dobu ticha. Okrem toho je možné nastaviť zvončeky na začatie a ukončenie meditácie a tiež na označenie konkrétnych intervalov v rámci samotného času. Inými slovami, ak je päť minút agónia, ako je to s nastavením série, kde sa zvonenie každú minútu vypína? Toto môže byť užitočné, ak chce niekto kombinovať modlitbu a meditáciu: jednoducho nastavte časovač s intervalmi a pracujte cez každú modlitbu alebo mantru v ľubovoľnom poradí, v akom si človek želá.

Sekcia "Profil" aplikácie Časovač prehľadu umožňuje človeku sledovať po sebe idúce dni meditácie, ako aj ďalšie podrobné štatistiky o svojej praxi. Jeden môže tiež osloviť ostatných pomocou aplikácie súčasne, posielať im správy, a tak vytvárať určitý druh meditačnej komunity v čase a priestore. Je vždy užitočné vedieť, že jeden nie je sám!

Okrem bezplatného obsahu sú v aplikácii k dispozícii triedy za nominálny poplatok. Beží na rôzne dni a na rôzne minúty za deň. Aplikácia jasne vymedzuje jazyk, v ktorom je daný kurz daný, ako aj témy, na ktoré sa kurz vzťahuje, a jeho náčrt. Kvalita každého kurzu sa bude opäť líšiť v závislosti od toho, čo hľadáte; Zatiaľ čo účastníci môžu hodnotiť každý kurz, existuje určité množstvo odhadov, ktoré sa týkajú rozhodovania o tom, ktorý kurz zvoliť (ak existuje).

Časovač Insight je k dispozícii pre používateľov IPhone aj pre Android. Nie som pridružený k aplikácii; Stiahol som si ho do svojho osobného telefónu a už niekoľko rokov využívam bezplatné funkcie.

Video Návody: 2019 Honda Insight Redesign Interior Exterior (Smieť 2024).