Manipulácia so sklamaním

• Smieť 16, 2024

Počas nášho života je nevyhnutné sklamať. Je dôležité si to uvedomiť a byť pripravení akceptovať sklamania a napredovať. Niekedy sa sklameme, inokedy nás ľudia sklamú.

Nie všetky rozvody sú horké a plné rokov hnevu a pomsty. Niekedy môžu bývalí manželia vyjsť spolu, najmä ak spolupracujú v prospech detí. To však neznamená, že vzťah je vždy plynulý. Sú chvíle, keď sa vyskytnú sklamania, ktoré môžu spôsobiť, že poviete: „Vedel som, že to urobí - je to typické a prečo som sa s ním rozviedol“. Aj keď sa tým môže z krátkodobého hľadiska cítiť lepšie, z dlhodobého hľadiska to nie je produktívne.

Mnoho hrotov týchto sklamaní sa týka detí. Možno, že deti neboli pripravené v určený čas na vyzdvihnutie alebo neboli na mieste vyzdvihnutia. Možno váš bývalý manžel / manželka sľúbil, že ich vezme na špeciálny víkend a potom ich na poslednú chvíľu zruší bez vysvetlenia.

Môže sa tiež stať, že váš bývalý manžel / manželka bude o vás hovoriť s vašimi deťmi negatívne. Mnohokrát dokonca ani nemá fakty správne.

Mali by ste vyraziť? Mali by ste svojim deťom povedať, čo si myslíte o svojom bývalom manželovi? Mali by ste zavolať právnikovi a okamžite sa vrátiť na súd?

Neexistuje ľahká odpoveď. Prvá vec, ktorú by ste mali pravdepodobne urobiť, je zhlboka sa nadýchnuť. Ak ste vo vysoko emocionálnom stave, nechcete hovoriť ani nič. Chcete byť v pokojnom stave a premýšľať o všetkých svojich možnostiach.

Môže vám pomôcť sadnúť si a písať svoje myšlienky, keď ste naštvaní, zranení a emotívni. Po dokončení však tento kus papiera roztrhnite. Budete sa cítiť lepšie písať svoje myšlienky, ale pravdepodobne to nie je niečo, čo by chcel vidieť niekto iný.

Akonáhle budete v pokoji, možno budete chcieť premýšľať o tom, ako svojmu bývalému manželovi napíšete faktickú poznámku o nezamestnanosti. Môžete tiež chcieť, aby vaše deti hovorili so svojimi rodičmi, ak sú dosť staré.

Ak je to vážne, možno budete chcieť kontaktovať svojho právnika a vyhľadať jeho radu. Nejde o emocionálny akt pomsty, ale o pokus o vyriešenie problému.

Kľúčom zostáva pokoj, premýšľanie a nezamestnanosť. Nedávajte svojho bývalého manžela / manželku na svoje deti. Pamätajte, že je stále rodičom a deti milujú rodiča. To platí aj v prípade, že deti sú sklamané.

Ak potrebujete pomoc, spoľahnite sa na svojich priateľov alebo profesionála.

Video Návody: Andy Winson na tému MANIPULÁCIA (Rozhovor pre reláciu RTVS Dámsky Klub) (Smieť 2024).