Dajte si darček pre seba

• Apríl 27, 2024

Počas tejto sezóny lásky a darovania je dôležité pamätať na to, že starostlivosť o seba je tiež dar. Mnoho pozostalých, ktoré prežili zneužívanie detí, zápasilo vo svojom živote so svojou láskou, vrátane mňa. Považujeme za trochu ťažké pochopiť pojem, že je v poriadku, aby sme sa milovali a darovali sami sebe. Dary, o ktorých hovorím, nie sú materialistické. Namiesto toho sú darmi lásky, šťastia a inšpirácie.

Keď dieťa vyrastie bez lásky vo svojom dome, môže mať devastujúce účinky na jeho ducha a dušu. Je to v podstate to isté ako hladovanie dieťaťa, iba v ich vnútornej bytosti a nie fyzicky. Ako dieťa, ktoré zažilo veľmi malú lásku od svojich rodičov, prechádza do dospelosti, keď sa miluje? Vážne nie! Ak to nie sú ľudia, ktorí mali toto dieťa milovať a vychovávať, bude to s najväčšou pravdepodobnosťou také, že sa dieťa nebude milovať.

V tejto sviatočnej sezóne sa, prosím, dovoľte vyjadriť lásku svojmu vnútornému dieťaťu. Tento druh lásky nemá nič spoločné s vašou fyzickou bytosťou. Nemá to nič spoločné s vašim vzhľadom. Má to všetko spoločné s milovaním dieťaťa hlboko v sebe. Je to o povolaní na vaše vnútorné dieťa a o tom, aby vaše dieťa vedelo, že ho máte radi. Uvedomujem si, že to môže pre niektorých ľudí trochu znieť, ale som pevne presvedčený o tom, že osoby, ktoré prežili zneužívanie detí, majú vnútorné dieťa, ktoré potrebuje lásku, aby mohlo rásť.

Jedným zo spôsobov, ako vyjadriť lásku k sebe, je ísť do kúpeľňového zrkadla, postaviť sa pred neho, pozrieť sa do očí a povedať: „Milujem ťa!“ Opakujte to niekoľkokrát. Môžete si tiež povedať: „Ste hodnotná osoba!“ Takéto vyhlásenia sú potvrdenia a fungujú. Ja viem, pretože som sa naučil tieto techniky pred niekoľkými rokmi. Na začiatku je to veľmi ťažké a možno sa budete cítiť trochu hlúpo, ale časom si na to zvyknete a začnete tomu veriť. Vo vašom miestnom kníhkupectve je veľa kníh o potvrdeniach. Odporúčam vám vyskúšať používanie potvrdení!

Šťastie je niečo, čo si môžete dať každý deň. Možno ste túžili po vianočnej zmesi kávy v miestnej kaviarni. Choďte do toho! Vychutnajte si šálku dovolenkovej kávy pri prechádzke obchodom a obdivovaní vianočných ozdôb. To nie je káva, ktorá prináša šťastie, ale skutočnosť, že si beriete čas, aby ste boli so sebou a užívali si to. Obdivujte dekorácie a nasajte krásu, ktorá vás obklopuje. Vypočujte si smiech detí v obchodaku a užite si to. Nechajte svoje vnútorné dieťa počuť smiech ostatných detí.

Nakoniec si môžete dať dar inšpirácie. Napríklad existuje veľa kníh, ako sú oddaní, ktorí vám môžu pomôcť každý deň inšpirovať. Prečítajte si slová a vstrebajte ich do svojho ducha a duše. Dovoľte slovám inšpirácie, aby sa usadili vo vašom srdci. Nechajte svoje vnútorné dieťa cítiť teplo inšpirujúcich slov a príbehov. Ak chodíte do kostola, nechajte svoje vnútorné dieťa nasiaknuť slovami viery, lásky, uzdravenia a inšpirácie. Vypočujte si svoje srdce, pretože vás vedie ďalej, ako sa inšpirovať. Možno by ste mali mať nutkanie piecť cookies alebo sledovať otepľujúci film z dovolenky. Alebo možno chcete navštíviť dovolenkový program alebo udalosť.

Nasledujte svoje srdce a dajte si darček počas tejto sviatočnej sezóny. Dovoľte, aby láska objala vaše srdce.

Video Návody: OBROVSKÝ DARČEK PRE SESTRU!! ???????? (Apríl 2024).