Dajte dar relaxácie

• Smieť 2, 2024

S ruchom sezóny viete, že je na čase začať prísť na to, kto dostane čo ako darček na dovolenku. Priznajme si to, všetko, čo pomôže upokojiť nervy, pohár vína, výstrel z bourbonu, že „zelená rastlina“, ktorú rastete medzi bylinkami na verande, bude fungovať.

Hovorím však o upokojení nervov prísadami, ktoré pridáte do teplého relaxačného kúpeľa.

Podelím sa s vami o pár receptov, ktoré môžete vyrobiť s predmetmi, ktoré väčšina z vás bude mať vo vašej špajzi alebo pod vašou kúpeľňou. Sú prirodzené a určite môžu pracovať pre vás alebo ako darčeky priateľom a rodine.

Kúpeľové soli ste tu pre vás, keď už nič iné nie je. Vždy máte niekde v domácnosti uloženú soľ Epsom alebo morskú soľ, ktorá čaká na opätovné objavenie a použitie vo vani. Koreň to trochu, keď ti ukážem tento recept.

1 šálka soli Epsom
1/4 šálky košer alebo morskej soli
1/4 šálky jedlej sódy
1 lyžica sušených borovicových ihličiek alebo bylín, ako je rozmarín, tymián, mäta alebo levanduľa
Éterické oleje (voliteľné)

Všetky zložky spolu premiešajte a dobre premiešajte. Pre zvýšenie vône môžete pridať niekoľko kvapiek éterického oleja. Skladujte v čistej suchej nádobe. Ak ste sa rozhodli používať čerstvé bylinky, použite starú vreckovku alebo syrovú handričku a vytvorte vrece na nádoby. To zabraňuje upchávaniu bylín. Pridajte vodu do kúpeľa, pretože tečie voda. Ak ste sa rozhodli používať iba éterické oleje, pridajte si do kúpeľa vodu, len čo sa voda zastaví. Vypnite svetlá, zapálte sviečku alebo dva a užívajte si.

Vaňové bomby obsahujú jedlú sódu a kyselinu citrónovú a po pridaní do vody explodujú do mora bublín. Môžete byť kreatívni s vôňou, farbami, dokonca aj s tvarom vašich balzamov. Tu ide:

2 polievkové lyžice prášku kyseliny citrónovej - (nájdete to v obchode s potravinami medzi pekárenskými výrobkami alebo výrobkami na výrobu vína alebo v remeselníckom obchode)

2 lyžice kukuričného škrobu
1/4 šálky jedlej sódy
3 polievkové lyžice ľahkého oleja - mandľový, sezamový, olivový
3-6 kvapiek éterického oleja podľa výberu (voliteľné)
2-3 kvapky potravinárskeho farbiva alebo prírodnej farby (prírodná)

Všetky suché prísady vložte do misky a dobre premiešajte. Pridajte olej do suchej zmesi a miešajte, kým nebudete mať mäkké cesto. Ak chcete, pridajte vôňu a farbu. Tvarujte cesto na malé gule alebo do foriem a nechajte vytvrdnúť. Bude to trvať niekoľko hodín alebo možno aj cez noc. Skladujte v suchom obale. Pridajte jednu, dve alebo tri do kúpeľa a užívajte si.

Bylinkové mliečne kúpele boli populárne po stáročia. Upokojujúce a jemné mliečne kúpele môžu poskytnúť osobitnú úľavu pre tých, ktorí čelia suchej alebo svrbivej pokožke. Môžu skutočne dodávať pokožke vlhkosť.

1 lyžica sušeného rozmarínu
1 lyžica sušeného tymiánu
1 lyžica sušenej mäty
1 lyžica sušenej pomarančovej kôry
2 lyžičky sušenej citrónovej kôry
2 šálky sušeného jemného prášku (môžete použiť aj kravské, kozie alebo sójové mlieko)

Zmiešajte všetky ingrediencie vo veľkej miske a dobre premiešajte. Preneste zmes do čistej nádoby. Funguje akýkoľvek typ nádoby s pevným vekom. Do vane nalejte 1-2 šálky. Je to dobrý nápad, ako zarovnať svoju nádobu s tenkou a uzol ju na vrchu, takže keď nalejete zmes do vane, chytí bylinky a neodošle ich do odtoku.

Tieto tri recepty vám pomôžu začať sezónu v relaxačnom režime. Pripojte sa k nám na fóre Fragrance a podeľte sa o svoje výsledky a kreatívne nápady. To je za tento týždeň.

Webová stránka Juliette

Starostlivosť o pleť Nyraju

Video Návody: Luis Fonsi, Sebastián Yatra, Nicky Jam - Date La Vuelta (Smieť 2024).