Získajte tehotné rýchlejšie s vitamínmi plodnosti

• Smieť 16, 2024

Britská štúdia z roku 2012 zistila, že ženy s nevysvetliteľnou a anovulačnou neplodnosťou môžu mať úžitok z prijímania širšej škály výživných látok, ktoré poskytujú štandardné prenatálne vitamíny. V tejto štúdii (1) sa vedci pýtali, či sub-plodné ženy, ktoré podstupujú ovuláciu, majú vyššiu mieru otehotnenia, ak začnú mesiac pred pokusom o otehotnenie použiť novú kombináciu mikronutrientov - nielen kyselinu listovú -.

Štúdia sledovala päťdesiat osem sub-plodných žien, ktoré podstúpili až tri liečebné cykly buď klomifénom (Clomid) alebo gonadotropínmi. Všetky ženy mali anovulačnú neplodnosť alebo najmenej jeden rok nevysvetliteľnej neplodnosti; do štúdie boli vylúčené ženy, ktorých partneri mali mužský faktor spolu so ženami, ktoré v posledných 6 týždňoch užívali doplnky výživy mikronutrientov, ženy so stredne ťažkou až ťažkou endometriózou, tubulárny faktor, veľmi vysoký alebo veľmi nízky index telesnej hmotnosti a ženy, ktoré nadmerne fajčili alebo požili alkohol , Distribúcia žien používajúcich injekcie klomifénu alebo gonadotropínu bola približne rovnaká.

Vedci zistili, že ženy užívajúce kombináciu mikronutrientov mali omnoho vyššiu mieru klinického tehotenstva - 66,7% - v porovnaní s tými, ktoré užívali len kyselinu listovú - 39,3%. Miera prebiehajúcej gravidity bola tiež vyššia: 60% u žien liečených mikroživinami v porovnaní s 25% u žien ošetrovaných kyselinou listovou.

„Výsledky tejto pilotnej štúdie naznačujú, že ženy, ktoré počas indukcie ovulácie prijímajú adjuvans MMN (mikro minerálna výživa), majú vyššiu šancu otehotnieť v porovnaní so ženami užívajúcimi kyselinu listovú.“

Okrem týchto pozitívnych nálezov ženy liečené mikroživinami počali skôr, keď potrebovali menej cyklov liečby, aby otehotneli, čo viedlo vedcov k záveru, že:

„Suplementácia MMN je nákladovo efektívny liek, ktorý je dobre znášaný bez nepriaznivých účinkov. Jeho použitie ako adjuvans pri liečbe plodnosti môže byť pre ženy prínosom preconceptually.“

Toto je prvá štúdia tohto druhu, ktorá otestuje túto konkrétnu kombináciu živín, ale bude bezpochyby nasledovať viac, pretože výsledky sú veľmi pozitívne. Početné štúdie ukázali, že minerály, vitamíny, aminokyseliny a antioxidanty sa podieľajú na mnohých štádiách rozmnožovania od počiatočných štádií vývoja vajíčka po vývoj placenty.

Mnohé z výživných látok použitých v tejto štúdii boli samy osebe predmetom iných štúdií a preukázali svoje výhody pri zlepšovaní plodnosti a tehotenstva. Vedci zdôrazňujú, že výživa a strava sú nesmierne dôležité:

„Ženy by preto mali byť viac informované o zmenách životného štýlu a zdravej výžive, ktoré sú nevyhnutné nielen počas tehotenstva, ale aj preventívne.“

„Ženy, ktoré sú náchylné na nedostatky v mikroživinách, by sa mali doplniť mikroživinami, aby sa optimalizovalo ich reprodukčné zdravie.“

Kombinácia živín testovaná v tejto štúdii zahŕňa britský prenatálny vitamín: prípravok Pregnacare Prenatal vyrobený spoločnosťou Vitabiotics, Londýn, Spojené kráľovstvo. užíva sa raz denne s množstvom ďalších antioxidantov, aminokyselín a vitamínov.

Ženy okrem prenatálneho vitamínu užívali aj 50 mg myo-inozitolu, o ktorých sa dokázalo, že zlepšujú kvalitu embryí a úspešnosť IVF, a pôsobia ako látka zvyšujúca citlivosť na inzulín - a 50 mg N-acetylcysteínu, o ktorom sa preukázalo, že bráni potratu a zvyšuje mieru ovulácie. u žien rezistentných na klomifén s PCOS. Zahrnutá bola aj aminokyselina L-arginín (100 mg), o ktorej je známe, že zlepšuje prietok krvi panvy do maternice a zlepšuje reakciu vaječníkov v IVF spolu s kyselinou pantoténovou (6 mg) a biotínom (150 mcg). Vedci dospeli k záveru:

„Dôsledky tejto štúdie sú potenciálne ďalekosiahle, pretože naznačujú, že suplementácia MMN u žien podstupujúcich ovuláciu zvyšuje mieru otehotnenia. Teraz sú potrebné väčšie štúdie na potvrdenie týchto predbežných zistení.“

Ak máte problémy s otehotnením, zvážte otázku svojho lekára o rozšírení spektra živín, ktoré konzumujete, a skontrolujte, či máte širokú škálu potravín podporujúcich plodnosť, ako sú: ovocie, zelenina, celé zrná, strukoviny, bylinky, korenie, orechy, semená, olivový olej, mastné ryby, vajcia a kvalitné mäso a mliečne výrobky.

Tento článok slúži výlučne na informačné a vzdelávacie účely a nemá za cieľ nahradiť lekársku diagnózu alebo lekársku alebo výživovú radu, o ktorých by ste sa mali poradiť s lekárom alebo dietetikom.

Úžasná nová kniha PCOS pre tehotenstvo od Hannah Calef je teraz tu. Ak máte počítač PCOS, kliknite sem, aby ste sa dozvedeli viac o stratégiách ako otočiť počítač PCOS a reštartovať plodnosť

Referencie.

Reprodajte Biomed online. 2012 január; 24 (1): 54-60. Epub 2011 14. októbra.
Prospektívna randomizovaná štúdia s viacerými mikroživinami u subfertilných žien podstupujúcich ovuláciu: pilotná štúdia.
Agrawal R, Burt E, Gallagher AM, Butler L, Venkatakrishnan R, Peitsidis P.