Fidgety pomáhajú ľuďom s ADD zameraním

• Smieť 1, 2024

Ako dieťa ste povedali, aby ste sa nezradili? Čo je vlastne fidget? Ako súvisí fidgeting s poruchou pozornosti?

Deti, najmä deti s poruchou pozornosti, sa často hovorí, aby sa nezaujímali. Fidgeting je ten pohyb, ktorý sa javí ako zmysel pre toho, kto ho sleduje. Väčšinu času sú pohyby malé z nôh alebo rúk. Niektorí ľudia, ktorí fidget zapojiť viac svojho tela. Rodičia a učitelia sa pravidelne snažia obmedziť pohyb detí s ADD / ADHD, keď sú v triede alebo v inom formálnom prostredí. Ale čo keď má fidgeting zmysel pre deti s poruchou pozornosti?

Malá štúdia, ktorú zverejnila Univerzita strednej Floridy v roku 2009, zistila, že študenti s poruchou Attention Deficit Disorder boli schopní lepšie premýšľať a plniť zložité akademické úlohy, keď sa mohli pohybovať. Pohyb umožnil študentom zamerať svoju pozornosť. Na základe tejto štúdie sa Dr. John Rapport domnieva, že študenti s ADD / ADHD používajú pohyb, aby sa udržali v pohotovosti.

Čo sa stane, keď sa študenti budú chcieť učiť na hodinách Dospelý zvyčajne im hovorí, aby prestali hrať. Fidgeting sa považuje za dieťa, ktoré sa odvádza od práce. Ešte horšie je, že je vnímaný ako rozptyľujúci ľudí okolo seba.

Štúdia dr. Rapporta sa zdá byť v rozpore s myšlienkou, že fidgeting priťahuje dieťa s poruchou pozornosti pri nedostatku pozornosti od úlohy, ktorá je po ruke, k fidgetovi. Ak je fidgeting zameranie užitočné pre dieťa s ADD / ADHD, tak ako sa môže stať súčasťou rutiny v triede?

Po prvé, musí dôjsť k vzdelávaniu. Dospelí a ostatní študenti musia vedieť, že fidget je nevyhnutný pre vzdelávací proces študenta. Pre študentov špeciálneho vzdelávania môže byť potrebné zapísať do individualizovaného plánu vzdelávania (IEP). Fidget by bolo ubytovanie. Pre študentov s poruchou Attention Deficit môže byť schopnosť fidget rovnako dôležitá, ako mať riadnu triedu, v ktorej sa môžu učiť. Vzdelávanie v triede môže tiež obmedziť rozptýlenie, ktoré sa môže vyskytnúť u ostatných študentov. Pomôcť môže aj nenápadný fidget.

Keď fidget zasahuje do vzdelávacieho prostredia, je to neprijateľné. Študenti sa musia naučiť, ako sa fízať bez obťažovania ostatných. Ak je ťukanie na nohu voľbou, možno to urobiť na kolene alebo nohe študenta. Je to oveľa tichšie ako poklepaním ceruzkou na stôl. Malé kresby alebo sviatočné logá sú omnoho lepšie ako celá stránka sviatočných log. Valcovanie ceruzkou, perom alebo značkou medzi prstami je ľahký pohyb. Zdvíhanie a spúšťanie päty bez búšenia na podlahu umožňuje pohyb chodidiel a nôh. Stresové gule alebo pružné pásky môžu pomôcť udržať tichý pohyb. Dobrý fidget v triede nie je hračka, ktorá priťahuje pozornosť druhých.

Fidgeting nie je len pre deti. Dospelí s poruchou pozornosti s nedostatkom pozornosti, ktorí sa nachádzajú v situáciách, ktoré obmedzujú pohyb, môžu tiež využívať fidgets! Na stretnutie jednoducho neprinášajte malý skateboard s prstami! Nájdite prijateľné spôsoby pohybu. Užívanie dúšku vody vám umožní zdvihnúť a spustiť ruku. Prekríženie a odkríženie nôh môže viesť k pohybu nôh. Vytváranie poznámok vyzerá pracovne a vaše poznámky vám môžu pomôcť zapamätať si fakty z vašich stretnutí.

Pred rokmi ženy robili rôzne vyšívanie, keď sedeli. Ich ruky boli zaneprázdnené. Muži používali ruky na bielenie. Opravovali domáce a poľnohospodárske vybavenie. Ľudia mali pocit, že „rušné ruky sú šťastné ruky“. Vaše zaneprázdnené ruky môžu pomôcť sústrediť sa na váš život. Vypracujte repertoár fidgetov, ktoré sú prijateľné pre vašu životnú situáciu.



Zdroj: University of Central Florida (2009, 11. marca). Hyperaktivita umožňuje deťom s ADHD zostať na pozore: Učitelia vyzývajú, aby túto aktivitu vážne neobmedzovali. ScienceDaily. Načítané 3. októbra 2013, z //www.sciusalaily.com¬/releases/2009/03/090309105038.htm


Súvisiace odkazy: Súvisiace odkazy uvedené nižšie v tomto článku vás môžu zaujímať.

NEWSLETTER: Pozývam vás, aby ste sa prihlásili na odber nášho týždenného bezplatného spravodajcu. Takto získate všetky aktualizácie na webe ADD. Vyplňte medzeru pod článok svojou e-mailovou adresou - ktoré sa nikdy neprevádza ďalej. Nikdy nebudeme predávať ani obchodovať s vašimi osobnými údajmi.

Video Návody: Failing at Normal: An ADHD Success Story | Jessica McCabe | TEDxBratislava (Smieť 2024).