Zaoberanie sa traumou opustenia

• Smieť 3, 2024

Po mojom rozvode som sa zúčastnil podpornej skupiny, kde sme hovorili o emočnej pohode rozvodov. Jeden zo zistených bodov bol, že je veľmi odlišné, aby jednotlivec stratil manžela prostredníctvom rozvodu, ako stratiť ho smrťou. Keď stratíme manželku smrťou, jednotlivec sa zvyčajne nerozhodol opustiť nás, nemáme nad touto situáciou kontrolu a sú vylúčení z tohto sveta. Vzťah má pocit konečnosti. Pri rozvode sa však rozhoduje na oboch stranách, odmietnutie sa stáva problémom a manžel pokračuje v živote. Pokiaľ nie je rozvod priateľský, môže táto situácia viesť k emocionálnej batožine od odmietnutia po vinu až po vinu a hanbu. To neznamená, že strata manžela / manželky na smrť je ľahšia; je to však iné.
To isté platí pre deti opustené rodičom v porovnaní s tými, ktoré stratili rodiča smrťou. Jeden nie je horší ako druhý, iba iný. Tento rozdiel predstavuje množstvo emocionálnej batožiny, ktorú vezmú do svojho života. Ako rodičia je našou úlohou pomáhať im konštruktívnym spôsobom riešiť túto batožinu.
Odmietnutie je spoločnou emóciou pre tých, ktorých rodič opustil. Deti nechápu, ako jednotlivec, ktorý ich „má milovať“ na základe rodičovských vzťahov, nemiluje natoľko, aby 1) zostal s nimi a / alebo 2) s nimi zostal v kontakte. Okamžite myslím na Bernice vo filme Hope Floats. Po návšteve nasleduje svojho otca k autu, kufor v ruke, nekontrolovateľne plače, že ju otec potrebuje a musí si ju vziať so sebou. Odmieta ju, dokonca ju uzamkne z auta, a odíde, odmietne sa na ňu ani pozrieť, keď stojí na okraji ulice a kričí za ním. Jej matka je ponechaná na to, aby sa vysporiadala s neznesiteľnou bolesťou svojho dieťaťa.
Vina a vina sú bežné. Deti prejdú vo svojom krátkom živote všetko, čo urobili, aby sa pokúsili nájsť jednu vec, ktorá bola neodpustiteľná. Postavia celé scenáre toho, ako ich činy nenapraviteľne poškodili lásku ich rodičov. Presvedčí sa, že sú nemilovaní a že si zaslúžia, aby ich rodič opustil - viete si to predstaviť?
Ako my ako rodičia opatrovníckeho systému pomôžeme našim deťom vyrovnať sa s týmito emóciami? Zjednodušená odpoveď je, že im dáme veľa lásky. Deti, ktoré sa cítia odmietnuté rodičom, sa začínajú obávať, že toto odmietnutie sa v ich živote rozšíri na ostatných. Nakoniec, ak ich rodič môže odmietnuť, potom určite každý nakoniec uvidí svoje „pravé ja“ a odmietne ich. Musíme ich ubezpečiť, že to nie je pravda - v žiadnom prípade. Po prvé, opustený rodič neodišiel kvôli tomuto dieťaťu. Existuje veľa dôvodov, prečo sa rodičia rozvedú a rodič, ktorý nie je v starostlivosti, sa rozhodol nezostať v kontakte so svojimi deťmi. Niektorí tvrdia, že je príliš bolestivé vidieť ich deti na krátku dobu a po každej návšteve sa musia rozlúčiť. Niektorí tvrdia, že ich manželský partner ich zadržiava. Niektoré sú zabalené v závislostiach a ani sa neobťažujú s výhovorkami. Niektoré majú životný štýl, ktorý jednoducho nevedie k tomu, aby bol rodičom. Aj keď opustený rodič obviňuje dieťa - kvôli problémom so správaním, zdravotným problémom alebo z akéhokoľvek iného dôvodu - pravdou je, že to nie je chyba dieťaťa. V takýchto prípadoch je to slabá stránka rodiča, ktorá im umožňuje opustiť dieťa, ktoré ich potrebuje ešte viac ako väčšina.
Aj keď nie je v poriadku povedať svojmu dieťaťu, že „otec je opitý“ alebo „mama je droga“, je v poriadku dať im vedieť, že mama alebo otec má problémy, s ktorými sa musia vyrovnať skôr, ako môžu byť dobrý rodič. Je v poriadku informovať vaše deti, že problémy nemajú nič spoločné s dieťaťom a všetko, čo sa týka slabosti dospelého. Rodičia sú ľudia a ľudia nie sú dokonalí. Niekedy musíme pracovať na sebe, aby sme boli dobrí pre kohokoľvek iného. Je v poriadku, aby deti vedeli, že ich rodičia nie sú dokonalí, pokiaľ tieto vedomosti neponúkame nikomu inému.
U detí je často potrebné neustále a opakované ubezpečenie, že nie je na vine. Čím je dieťa mladšie, tým viac musí počuť o vašej láske a ubezpečení, že mu nemožno vyčítať vinu. Ako vaše deti starnú, nemusia to počuť tak často, ale bude ich musieť počuť. Nezatvárajte so svojím dieťaťom žiadny predmet (predmety). Vaše deti neprestanú klásť otázky len preto, že im odmietnete odpovede. Nezabudnite, že ak vaše dieťa bude hľadať odpovede na niekoho iného, ​​nebudete vedieť, aké odpovede dostávajú.
Jedným z ďalších prispievateľov k tomu, či vaše dieťa úspešne zvláda opustenie rodiča, je váš postoj. Aj keď je pravda, že aj vy prechádzate pocity opustenia a odmietnutia, tieto pocity musia zostať „skryté“ pred vaším dieťaťom. Je v poriadku povedať, že aj mama / ocko bolí; nie je v poriadku dovoliť svojim deťom vidieť vaše zúfalstvo alebo hlbokú emocionálnu bolesť.Je dôležité, aby ste našli podpornú skupinu alebo poradcu, ktorý vám pomôže vysporiadať sa s vlastnou emočnou traumou, aby sa nerozliala na vaše dieťa. Je to jediný spôsob, ako si udržať perspektívu potrebnú na pomoc svojmu dieťaťu (deťom) vyrovnať sa s vlastnou emočnou traumou. Okrem toho to nie je známkou slabosti alebo zlého rodičovstva, ak zistíte, že potrebujete odbornú pomoc pri riešení emočnej traumy dieťaťa z opustenia. Je to jednoducho dobré rodičovstvo, aby ste dostali pomoc, ktorú vaše dieťa potrebuje na prekonanie tohto traumatu, s minimálnym zjazvením a sebavedomím, aby ste sa stali zdravým, šťastným a produktívnym dospelým, ktorého by mal vyrastať.

Video Návody: GTA 5 Zombie Apocalypse Ep. 2 - OPUSTENÉ KATAKOMBY ( GTA 5 FILM ) (Smieť 2024).