Starostlivosť o starnúceho rodiča

• Smieť 5, 2024

Si mama. Ste zodpovední za starostlivosť o svoje deti. Si dcéra. Ste zodpovední za starostlivosť o svojich rodičov. Je to ťažká úloha, v ktorej sa nachádza čoraz viac žien. Aj keď výchova dieťaťa je ťažká práca, starostlivosť o vašich rodičov môže byť ešte ťažšia.

Ako si môžete naďalej vážiť svojho blízkeho, keď na vás v každej konverzácii neustále mrzí a kričí? Ako zostávate v spojení s vašimi rodičmi, keď zažívajú demenciu? Ako slúžite ako obhajca a podpora pri vstupe na tieto nezmapované územia?

Rovnako ako rodičovstvo, aj vy sa snažíte čo najviac - zhromažďujte čo najviac informácií a urobte to najlepšie rozhodnutie pre toho, ktorého sa v tejto chvíli zaujímate.

komunikácia je medzi členmi rodiny nevyhnutný. Je dôležité hovoriť skôr, ako vaši rodičia dosiahnu vek alebo zdravie, o ktoré je potrebné sa starať. Pripravte sa teraz, aby ste sa v budúcnosti vyhli krízovému riadeniu. Uistite sa, že viete o ich potrebách a želaniach, pokiaľ ide o ich starostlivosť.

Majte na pamäti účel. Starostlivosť o vašich starnúcich rodičov môže byť občas frustrujúca. Pokračujte v pripomenutí dôvodu, prečo sa o ne staráte. Pomáhate im pri udržiavaní dôstojnosti? Vraciate sa za všetky roky, ktoré sa o vás starali? Prajete si iba poskytnúť pohodlie a lásku v ich posledných dňoch?

Udržujte zmysel pre seba. Opäť, rovnako ako pri rodičovstve, je ľahké stratiť zo zreteľa seba a starať sa o druhého. Nezabudnite si vziať čas na seba a starať sa o seba. Predtým, ako opustíte prácu, premýšľajte dvakrát o svojich rodičov. Nedovoľte, aby starostlivosť spotrebovala všetok váš čas a energiu. Vystrihnite kúsky času, priestoru a starostlivosti len pre vás.

Otvorené pre hodiny. Keď sa staráte o svojich rodičov, môžete objaviť niektoré veci, ktoré chcete, alebo nechcete, keď starnete. Otvorte komunikačné linky so svojimi vlastnými deťmi. Nechajte ich, aby sledovali tento proces, keď sa staráte o svojich rodičov, a porozprávajte sa s nimi o tom, čo si želáte, keď budete potrebovať starostlivosť. Pozerajte sa na túto skúsenosť ako na príležitosť učiť sa - tak z hľadiska vášho vlastného rastu, ako aj z hľadiska vašich potrieb od začiatku veku.

Majte emocionálny výstup. Humor je nevyhnutný pri starostlivosti o starnúceho rodiča. Vzťah, ktorý ste kedysi mali s rodičom, sa transformuje a niektoré z vecí - napríklad podpora - ktoré ste zvyknutí dostávať od svojho rodiča, už nemusia byť prítomné. Keď ťažké okamihy vysajú vašu energiu, trpezlivosť alebo nádej - je dôležité hľadať ďalšiu podporu a / alebo sa smiať s ostatnými.

Vrstva na vrstve emócií môže byť odhalená, keď sa staráte o svojho rodiča. Zakryl som iba špičku ľadovca. Starostlivosť o deti a rodičov vás môže ťahať opačným smerom, prekračovať hranice a vyvolávať vážne životné otázky. Je dôležité starať sa o seba rovnako starostlivo ako o deti a rodičov.

Video Návody: Starostlivosť o pacienta na lôžku: 1 časť (Smieť 2024).