Krása a vaňa

• Smieť 19, 2024

Ako nájdete krásu vo vani? Jednou z mnohých výhod vody je obnova tela. Pridajte malú vôňu a soľ do vody a práve ste ju vzali na inú úroveň. Ak viete niečo z mojich spisov, dozvedeli ste sa, že som milovníkom vane. Niektorí by mohli povedať, že v skutočnosti povedali: „Stratíš toľko vody“.

Môj názor je, že „je to moja forma terapie.“ Vo vani môžem plakať, uvoľňovať stres a bolesť. V závislosti od toho, čo pridáte do vody určenej na kúpanie, môžete detoxikovať, očistiť, zrekonštruovať a uvoľniť svoje telo a myseľ, a to všetko na jednom mieste.

Pridanie života a relaxácie do vody z kúpeľa

Podľa Jeanne Rose vo svojej knihe The Herbal Body Book, Rosemary byliny a morské riasy sa ukázali ako anti-aging. Znie to, že to stojí za vyskúšanie. Ak nájdete vo svojom rozpočte návštevu miestnych horúcich prameňov alebo minerálnych prameňov, tento typ kúpania zvyšuje prietok kyslíka v tele. Pomáha to privádzať výživu do životne dôležitých orgánov a tkanív.

Soľ Epsom, ktorá je vlastne síranom horečnatým, môže počas kúpania zvýšiť hladinu horčíka v tele. Vedeli ste, že horčík a sírany sú potrebné na tvorbu mozgového tkaniva, kĺbových bielkovín a proteínov v stenách tráviaceho traktu? Tiež sa predpokladá, že pomáhajú detoxikovať vaše telo liekov a kontaminantov životného prostredia. Choďte na to!

Každý recept obsahuje prísady. Poznáte však výhody každého z nich? Tu je krátky zoznam:

*Epsom soľ (zmierňuje bolesti svalov)
*Sóda na pečenie (dezodoruje, zmierňuje svrbenie kože)
*Borax (zjemňuje pokožku a dezodoruje)
*Morská soľ (Francúzske alebo Mŕtve more) (upokojuje a spôsobuje alkalickú úroveň pH vášho tela)
*Malto-dextrín (pomáha odstraňovať zhluky, ktoré sa zvyčajne vyskytujú v soli)

Prípravok do kúpeľa soli od Jeanne Rose

* 1 libra soli so stredným obsahom Epsom
* 1/2 lb sódy s jemným pečením
* 1/2 lb Fine Borax
* 1 lb hrubej morskej soli (Francúzske alebo Mŕtve more)
* 3 oz jemného malto-dextrínu

20 kvapiek levanduľového éterického oleja (relaxácia)
20 kvapiek éterického oleja čiernej smrek (nadobličky)
20 kvapiek rozmarínu (stimulácia)

Táto zmes pomôže stimulovať nadobličky a vyčistiť dýchací systém. Vždy môžete použiť základný recept na soľ a pridať svoje obľúbené éterické oleje pre vlastnú potrebu. Uverejnite príspevok na fóre voňaviek a povedzte nám, čo si myslíte.

To je za tento týždeň!

Webová stránka Juliette

Starostlivosť o pleť Nyraju

Video Návody: Voľne stojaca vaňa Armenia (Smieť 2024).