Staňte sa lepším zdvojnásobeným partnerom

• Smieť 7, 2024

Ste súčasťou pravidelnej štvorhry alebo ste neustále požiadaní, aby ste sa pripojili k štvorčlennej hre? Je váš kalendár rezervovaný niekoľko mesiacov s naplánovanými zápasmi? Myslíte si, že vás niekto volá, keď niekto potrebuje partnera? Vaša popularita môže byť spôsobená tým, že ste dobrým hráčom tenisu, ale pravdepodobnejšie je, že ste dobrým partnerom v štvorhre.

Dvojhra mužov, štvorhra žien a zmiešaná štvorhra sú veľmi odlišné hry od jednotlivcov a od seba veľmi odlišné. Singles má svoju vlastnú stratégiu stanovovania bodov, zatiaľ čo štvorhra je hra na získanie režijných nákladov a volejov v sieti. V prípade jednotlivcov máte na vine iba seba, ak prehráte bod alebo hru, ale na štvorhre sú štyria ľudia a dvaja na jednej strane sa zúčastňujú zápasu.

Existuje veľa teórií o tom, ako nájsť zdvojeného partnera a ako byť efektívnym tímom. Niektorí hovoria, že obaja partneri by mali mať podobné hry, iní hovoria, že by ste mali nájsť partnera s opačným štýlom. Čokoľvek si vyberiete, musíte počas každého zápasu stavať na vašom partnerstve a ako tím sa prispôsobiť rôznym súperom. Jeden z kľúčov k zábave na dvojhre môže spočívať na rukách a na hlave vášho štvorhru.

Pretože štvorhra je o tíme, namiesto jednotlivca ako u jednotlivcov, dynamika zápasu je mimo kontroly jedného jednotlivca, ale závisí od oboch členov tímu. Kľúčom k vášmu úspechu v štvorhre je okrem základnej stratégie sila vášho tímu a tímová práca. Čím lepšie poznáte svojho partnera a jeho partnera vás pozná, tým väčší úspech nájdete na súde.

Najlepším spôsobom, ako byť lepším štvorhre, je byť dobrým partnerom pre štvorhry. Tu je niekoľko základných a pravdepodobne zrejmých tipov, ako byť lepším zdvojeným partnerom.

• Komunikujte medzi sebou
• Diskutujte o silných a slabých stránkach
• Hovorte počas hry
• Odporučiť stratégiu
• Podporte svojho partnera
• Buďte na súde pozitívny
• Udržujte to ľahké
• Neobviňujte svojho partnera
• Vezmite postoj „my“
• Neospravedlňuj sa
• Bavte sa

Ak si pamätáte iba jednu z vyššie uvedených skutočností, najdôležitejším kľúčom každého zdvojeného partnerstva je komunikácia - pred, počas a po zápase. Hovorte počas hry a medzi bodmi o stratégii a len aby ste videli, ako sa darí druhému. Najlepšie pre svojho partnera môže byť podpora a povzbudenie.

A čo je najdôležitejšie, nezabudnite sa baviť na kurte!

Video Návody: Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel (Smieť 2024).