Aromaterapia - opäť na vzostupe

• Smieť 7, 2024

S takými, ako Dr. Ax, Dr. Z a Dr. Oz, všetci hovoria o éterických olejoch, je známe, že aromaterapia zaznamenala obnovu popularity. A kto nemá rád vôňu krásnej arómy pohybujúcej sa vo vzduchu, ktorý dýchate. Jeden z mojich kolegov a bývalých inštruktorov, Diane Dettering, ma naučil, že aromaterapia doslova znamená vôňovú terapiu. Povedala:
„Využívate svoj čuch terapeutickým spôsobom, aby ste obnovili rovnováhu vo svojom tele.“

O aromaterapii a éterických olejoch často čítame, akoby to boli dve rôzne veci. Bez éterických olejov neexistuje aromaterapia. Esenciálne oleje vytvárajú arómy, ktoré zabezpečujú rovnováhu a pomáhajú obnoviť vaše telo.

Ide o to, že aromaterapia nepoužíva iba éterické oleje, ktoré vám pomôžu pri práci s mágiou, ale používa aj rastlinné zlúčeniny, z ktorých sa extrahujú. Každý olej pochádza z nejakého druhu rastliny alebo jej časti.

Ako sa aromaterapia používa v dnešnej spoločnosti?

Vzduch, ktorý dýchame - Pri použití difúzorov a vonných sviečok sú to iba dva spôsoby, ako zažívame aromaterapiu. Difúzor ponúka spôsob, ako si užiť vôňu éterických olejov a v závislosti od kombinácie, ktorú si kúpite alebo dáte dokopy, vzduch okolo vás sa naplní opojnou vôňou vami vybranej zmesi.

Či už je to povznášajúce a či ste skákali radosťou alebo sa upokojovali myšlienkami relaxovať celé hodiny, zažívate plný účinok aromaterapie.

Parfumy, telové maslá a masážne oleje - Nosenie parfumov je čo najbližšie k pocitu aromatickej krásy éterických olejov ako parfumovej terapie. Prírodná parfuméria zohľadňuje výber oleja pri miešaní pre jednotlivcov. Tekutá zmes, ktorá je maskovaná ako parfum, vám môže pomôcť vylepšiť vašu náladu vôňou citrónu, mandarínky, mandarínky a vanilky.

Ošetriť maslo tela po celej koži alebo zažiť pocit kĺzania rúk po celom tele, ktorý vás zbaví unavených a boľavých svalov, je liečba, ktorú stojí za to mať. Ošetrenie tela a predmety osobnej starostlivosti sú perfektné spôsoby, ako zažiť výhody aromaterapie.

Alternatíva pre zdravie - Boli by ste prekvapení, koľko tradičných lekárov a zdravotníckych pracovníkov kombinuje ich znalosti s cieľom ponúknuť ľuďom lepšie možnosti zdravotnej starostlivosti. Reflexológia uskutočňovaná s éterickými olejmi je známa tým, že príjemcovi ponúka alternatívnu liečebnú modalitu pre celé telo.

Kľúčom k používaniu éterických olejov je pochopiť, že jedna alebo dve kvapky môžu vylepšiť vašu celú bytosť. A zatiaľ čo niektoré oleje sú na drahej strane, väčšina z nich je cenovo dostupná a dá sa kúpiť na domáce použitie. Nenahrádza to vašu ročnú alebo polročnú návštevu u vášho primárneho lekára. Môže však pôsobiť ako spôsob, ako zabrániť únave a nespavosti len tým, že sa naučí, ako používať aromaterapiu na zdravotné účely.

To je za tento týždeň. Ako vždy ...

Život nikdy necítil tak sladko


Webová stránka Juliette

Starostlivosť o pleť Nyraju