aromaterapia

• Smieť 16, 2024

Aromaterapia je použitie prírodných vôní a éterických olejov na liečenie mysle, tela a emócií. Aromaterapia vám môže pomôcť vyzerať a cítiť sa dobre, pretože má regeneračné účinky na fyzické aj duševné aspekty tela.

Pri vdýchnutí alebo masáži môžete zažiť prírodné vône a éterické oleje. Toto prináša liečivé účinky vôní do krvi cez kožu alebo pľúca.

Aromaterapia môže prispieť k úľave od stresu a tiež k omladeniu orgánov tela. Vôňa nasledujúcich prírodných bylín a éterických olejov vám pomôže cítiť sa lepšie.


* Vanilla vám môže pomôcť cítiť sa uvoľnene, bezpečne, pohodlne a romanticky. Ak sa zotavujete z choroby alebo stresu, vanilka a levanduľa vás budú dobre uzdravovať.

* Levanduľa zmierňuje stres a navodzuje pokojný spánok.

* Mincovňa pomáha zvýšiť mentálnu čistotu a stimuluje myseľ, aby si uchovávala informácie. Je to vynikajúca bylina, ktorú môžete používať pri štúdiu, skúšaní, vykonávaní mentálnych úloh, práci, šoférovaní alebo kedykoľvek musíte byť ostražití. Vdýchnutie mäty alebo jej nanesenie na pokožku zvýši vašu schopnosť myslenia.

* Škorica sa uvoľňuje, pripomína chutné pečivo a je známe, že oživuje romantické myšlienky a pocity.

* Vôňa ovocia zvyšuje stimuláciu zmyslov a môže zlepšiť jasné myslenie.

* Harmanček vytvára relaxáciu a zmierňuje bolesti žalúdka. Listy kvetu harmančeka sa dajú vdýchnuť ako vôňa alebo sa môžu variť a prehltnúť ako čaj. Obe majú upokojujúce účinky na telo.

* Relaxačná aróma feniklu môže byť vdýchnutá alebo varená, aby sa stala sladkou chuťou. Vôňa aj čaj z feniklu môžu pomôcť zmierniť nervový žalúdok a napätie.

Video Návody: O QUE É AROMATERAPIA feat. DAIANA PETRY #1 (Smieť 2024).