9 známych spôsobov, ako čo najlepšie využiť základné oleje

• Apríl 29, 2024

Použitie éterických olejov spúšťa gamut od produktov starostlivosti o telo až po aromaterapiu. Niet divu, že na etiketách našich obľúbených výrobkov pre domácnosť a osobnú starostlivosť vidíme éterické oleje. Sú prakticky všade. Nájdete tu éterické oleje používané vo výrobkoch pre starostlivosť o telo, ako aj éterické oleje pre stav pleti a typy pleti, aromaterapiu a zvládanie stresu, hoci kvalita a koncentrácia sa môžu medzi jednotlivými výrobkami alebo značkami značne líšiť.

Tieto úžasné rastlinné výťažky majú veľa použití a výhod, ktoré sú mnohým známe. Avšak aj tí, ktorí sú oboznámení s éterickými olejmi, mohli zmeškať temnejšie, ale napriek tomu úžasné účely. Ak máte doma tie malé fľaše EO, vedzte, že majú obmedzenú životnosť, aby ste z každej kvapky mohli čo najviac vyťažiť.

Tu je deväť neuveriteľných použití éterických olejov.

1. Ako silný tvorca nálady - Ľudia môžu na vôňu reagovať inak, ale vo všeobecnosti určité vône vyvolávajú špecifickú náladu. Napríklad populárne kvetinové vône jazmínu a ruže vyvolávajú šťastie. Takže ak sa v poslednom čase cítite nízko, možno budete chcieť tieto krásne vône rozptýliť. Potrebujete pokoj? Pomôcť môže harmanček alebo kadidlo. Chcete si oddýchnuť? Získajte nejaké levanduľa alebo santalové drevo.

Esenciálne oleje nie sú určené iba na aromaterapiu a zvládanie stresu doma. Môže vám tiež pomôcť zefektívniť prácu. Ak potrebujete byť kreatívny, trochu citrónu alebo bergamotu vo vzduchu, alebo možno váš čaj, môže pumpovať tieto kreatívne šťavy. Škorica, tymián a citrón vás môžu sústrediť, zatiaľ čo bazalka, vápno a ylang-ylang môžu zvýšiť asertivitu.

A hej, ak chceš v miestnosti hodiť nejakú lásku, rozveď svoju vášeň spritzmi ruže, ylang-ylang, jazmínu, pačuli alebo škorice.

2. Univerzálny čistiaci prostriedok pre domácnosť. - Nemôžete uhádnuť, koľko použití esenciálnych olejov má doma, najmä oleja z citrónu a čajovníkov. Niekoľko kvapiek citrónového oleja vo vriacej vode vytvára skvelý čistiaci prostriedok na spálené panvice. Po vložení do práčky budete mať čisté a voňajúce oblečenie. Citrónový olej zmiešaný s čajovníkovým olejom? Nie je potrebné kupovať komerčný univerzálny čistiaci a dezinfekčný prostriedok.

Aj éterické oleje čistia vzduch a pomáhajú odrádzať od hmyzu a hlodavcov. Pre plesnivú vôňu rozptýlený čajový stromček. Ak chcete vzduch čistý a svieži, vyberte si škoricu. Zabíjajte škodcov pomarančovým olejom alebo odpudzujte komáre citronelou. Ako vidíte, éterické oleje sú doma „éterické“. Všetko, čo musíte urobiť, je zistiť, ako môžete maximalizovať ich využitie.

3. Starostlivosť o vlasy a telo. - Balzamy na pery vyrobené z kokosu a levandule, šampónu z rozmarínu a ylang-ylang a pleťovej peelingy z pačuli a grapefruitových olejov sú len niektoré z nich. Môžete ľahko nájsť recepty na každý stav vlasov a pokožky.

4. Vzrušujúce dary. - Neviete si predstaviť niečo pekné a osobné? Prečo si nevyrábať vlastné zmesi s éterickými olejmi, ktoré máte doma? Existuje veľa éterických olejov používaných v produktoch pre starostlivosť o telo, ako sú uvedené vyššie, a sú perfektné ako darčeky a darčeky. Plánujete svadobnú sprchu? Urobte si nejaký elixír lásky! Bábätko? Pripravte si harmanček a levanduľa. Ak potrebujete pomoc, internet sa teší recepty a dokonca aj nápady týkajúce sa balenia. Ak nechcete pripraviť, zabalte fľašu EO pekne spolu s výpisom jej použitia a máte hotovo.

5. Udržujte fit. - Už ste niekedy použili éterické oleje na chudnutie? Možno ako prostriedok na zefektívnenie jogy a pilates? Možno vás prekvapí, že určité éterické oleje vám môžu pomôcť pri vašej snahe o duševnú a fyzickú zdatnosť. Skúste zvýšiť metabolizmus pomocou zmesi škorice, zázvoru a grapefruitových olejov alebo znížte chuť do jedla inhaláciou škorice a mäty piepornej. Máta peprná je tiež skvelá na to, aby ste pokračovali počas tréningu, a ak chcete zostať relaxovaní v meditácii, rozhodnite sa pre santalové drevo alebo levanduľa.

6. Jedlo. - éterické oleje sa zvyčajne označujú na vonkajšie použitie, ale najčastejšie sú jedlé tak, že pochádzajú z ovocia, ako je pomaranč, citrón a vápno a korenie ako škorica a muškátový orech. Levanduľový koláč, citrónová voda, čaj z mäty piepornej - pravdepodobne ste to vyskúšali! V skutočnosti veľa cukroviniek dostupných na trhu používa ako arómy éterické oleje. Pri používaní EO v potravinách a nápojoch sa však odporúča postupovať opatrne, pretože je vysoko koncentrovaný.

, Hojenie. - Olej zo semien mrkvy získava na popularite pre svoje mnohé vlastnosti vrátane antioxidantu, antiseptika a stimulantu. Považuje sa tiež za antirakovinotvorný. Aj keď zatiaľ neexistujú nijaké tvrdenia, ktoré by to podporovali, zdá sa, že pri používaní tohto pozoruhodného oleja neexistuje žiadna škoda. Bežné choroby a stavy sa môžu zmierniť aj používaním éterických olejov. Vyskúšajte levanduľa a mäta pieporná na bolesti hlavy, eukalyptus na kašeľ, levanduľa na popáleniny a modriny a oreganový olej na chlad.

8. Emočné a duchovné zdravie. - Existujú jednotlivci, ktorí vo svojich duchovných snahách využívajú silu éterických olejov. Kadidlo zjavne zvyšuje duchovné vedomie.

9. Anti-aging. - Znížte vekové body aplikáciou kadidla na pokožku, marhuľového oleja z jadier na hydratáciu a vyživovanie a sladký mandľový olej na regeneráciu a udržanie pružnosti pokožky. Ďalšími éterickými olejmi, ktoré udržujú pleť mladú, sú kokosový olej, avokádový olej, šípkový olej a arganový olej.

Nájdite správne éterické oleje pre stav pleti a typy pleti a nemusíte tráviť veľa drahých krémov, aby ste zostali mladí a krásni.



To je za tento týždeň,

Život nikdy necítil tak sladko!

Webová stránka Juliette
//www.nyrajuskincare.com

Video Návody: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Apríl 2024).