Prerastanie kvasiniek a depresia

• Smieť 20, 2024

Ako viete, existuje veľa potenciálnych príčin depresie a veľa faktorov, ktoré k nej môžu prispieť. Jednou z možných príčin depresie, ktorej sa médiá príliš nevenovali, je systémový nárast kvasiniek.

Väčšina žien pozná infekcie kvasinkami, ale ženy nie sú jediné, ktorým hrozí systémový rast kvasiniek. Môže byť postihnutý každý, vrátane mužov a detí. Každý, kto niekedy užil antibiotiká, antikoncepčné pilulky alebo steroidy a / alebo ktorý má stravu s vysokým obsahom cukru, uhľohydrátov a alkoholu, môže byť vystavený väčšiemu riziku ako zvyšok populácie.

Antibiotiká ničia prospešné baktérie v črevách, ktoré sú potrebné na správne trávenie a narušujú prirodzenú rovnováhu črevnej flóry (alebo „dobrých baktérií“). Toto vytvára prostredie, v ktorom sa kvasinkové organizmy množia veľmi rýchlo. Podľa Carolyn Dean, MD, spoluautorka „The Yeast Connection and Health Health“, tento proces pokračuje, črevná výstelka sa oslabuje a zvyšujúce sa množstvo kvasníc v systéme vytvára chuť na jednoduché sacharidy a cukry, na ktorých droždie v krmive. To tiež potláča imunitný systém.

S pokračujúcim nadmerným rastom môžu toxíny vstupovať do krvného obehu. Dva z toxínov, ktoré sú produktmi metabolizmu kvasiniek, sú alkohol a acetaldehyd. Tu vstupuje do obrazu depresia. Carolyn Dean vo svojom článku s názvom „Depresia a droždie“ na stránke JigsawHealth.com vysvetľuje: „Keď acetaldehyd reaguje s dopamínom, môže to spôsobiť mentálne a emocionálne poruchy, ako sú úzkosť, depresia, zlá koncentrácia a rozmiestnenie. "

Dean uvádza, že depresia a únava sú dva z najbežnejších príznakov nevyváženej črevnej flóry. Keď kvasinky naďalej množia, depresia a úzkosť sa stávajú závažnejšími.

Dean uvádza v článku „Depresia a kvasinky“, že podľa Dr. Williama Crooka, spoluautora „Spojenia s kvasinkami a zdravia žien“, zbaviť telo systémového rastu kvasiniek nie je jednoduchá úloha. Trvá to mesiace, kým dôjde k zmenám v živote, vrátane zabránenia antibiotikám, antikoncepčným tabletkám a steroidom. Odstráňte tiež všetky cukry, jednoduché sacharidy a fermentované produkty zo svojej stravy. Chemikálie všetkého druhu by sa tiež mali čo najviac vyhnúť, pretože môžu poškodiť imunitný systém.

Vaša strava by sa mala skladať z čerstvých, pokiaľ možno organických, mäsa, rýb a zeleniny. Ovocie by malo byť obmedzené kvôli obsahu cukru. Doplnky výživy sú dôležitou súčasťou liečby. Je potrebné brať probiotiká (priateľské baktérie) na doplnenie toho, čo bolo zničené drogami. Na podporu trávenia sa musia užívať tráviace enzýmy. Dobrý multivitamín, ako aj vápnik, horčík, vitamín D a esenciálne mastné kyseliny sú tiež veľmi dôležité. Cesnak a biotín sú tiež veľmi užitočné. Cvičenie, čerstvý vzduch a slnečné žiarenie sú tiež dôrazne podporované, pretože pomáhajú posilňovať imunitný systém.

Depresia a úzkosť sú iba dva z nespočetných problémov súvisiacich so systémovým nadmerným rastom kvasiniek. Môže tiež spôsobiť problémy, ako je akné, artritída, dna, IBS, psoriáza, astma, syndróm chronickej únavy a mnoho ďalších. Premnoženie droždia je však stav, ktorý lekár pravdepodobne nikdy diagnostikuje, iba ak sa prejaví ako „ženská“ kvasinková infekcia alebo vyrážka vo vlhkých oblastiach tela. Dokonca aj potom sa bude liečiť antimykotikami, ktoré inhibujú kvasinky iba natoľko, aby sa zbavili príznakov. Existujú tiež antimykotické tablety, ale rovnako ako pri krémoch iba poškriabajú povrch problému. Zaoberajú sa systémovým aspektom choroby.

Ak ste užili antibiotiká, najmä dlhodobé, alebo máte niektorý z ďalších rizikových faktorov pre nadmerný rast kvasiniek, vyskúšajte návrhy uvedené v tomto článku. Ak máte otázky týkajúce sa niektorého z navrhovaných doplnkov, opýtajte sa informovanej osoby v miestnom obchode so zdravou výživou alebo u holistického lekára.

Neexistuje žiadna „magická tabletka“, takže je len na vás, aby ste sa zbavili mocného protivníka nazývaného droždie. Tento organizmus má spôsoby, ako oklamať imunitný systém, aby ho ignoroval, a preto je ťažké ho zabiť.

Vaše zdravie je vašou zodpovednosťou. Nerobte si predstavu, že ak vám o tom lekár nepovedal alebo ak vám nenapísala lekársky predpis, neexistuje. Existuje veľká šanca, že zbavenie tela nadmernému rastu kvasiniek môže nielen pomôcť, alebo dokonca vyliečiť vašu depresiu, ale môže tiež odstrániť mnohé z vašich ďalších ťažkostí. Vyžaduje si to veľa práce, ale ak sa budete držať a budete úspešní, budete sa cítiť lepšie, ako ste sa kedy cítili. Určite to stojí za vyskúšanie.





Carolyn Dean, M. D., N. D. „Depresia a kvasinky“. JigsawHealth.com, 2010.

Video Návody: Poruchy trávenia – čo sa to s nami deje? (Smieť 2024).