Práca s vašimi snami

• Smieť 4, 2024

„Boh stvoril človeka takým spôsobom, aby sa závoj zmyslov mohol zdvihnúť spánkom, čo je prirodzená funkcia človeka. Keď sa tento závoj zdvihne, duša je pripravená naučiť sa veci, ktoré chce vedieť vo svete pravdy. “ Khaldun

Od úsvitu ľudstva je snívanie v každej kultúre na celom svete dôležitým nástrojom transformácie a hlbšieho porozumenia vnútorných pôsobení mysle.

Až nedávno si ľudia uvedomili, že sny sú prinajlepšom zábavou a v najhoršom prípade úžasnou nepríjemnosťou.

V posledných dňoch G-d hovorí, že vylejem svojho ducha na všetkých ľudí, tvoji synovia a dcéry budú prorokovať, tvoji mladí muži uvidia vízie, tvoji starci snívajú sny. Skutky 2:17

Sny sú však vstupnou bránou do duchovnej ríše a podvedomej mysle a môže ich využiť každý, kto niekedy spí! Sny môžu ponúknuť nahliadnutie do situácií a môžu byť dokonca prorocké alebo jasnovidecké. Prekvapivo aj biblia má takmer 100 zmienok o dôležitosti snívania!

Vedenie denníka snov
Jednou z najdôležitejších častí práce snov je zapamätanie si vašich snov. A môžete to začať tým, že budete viesť denník snov. Každé ráno po prebudení si okamžite zapíšte svoje sny. To je veľmi dôležité, pretože aj samotný akt vstávania z postele pri používaní kúpeľne môže spôsobiť, že krehké pramene snov zmiznú. Ak ste si nič nepamätali, napíšte to tiež. Stane sa to nakoniec. Dôležité je, že si stanovujete zámer a rozvíjate zvyk na zapamätanie.

Ak nemáte čas zapísať si svoje sny, skúste nastaviť budík o päť minút skôr. Tento jednoduchý čin vám tiež môže pomôcť spomenúť si na viac svojich snov!

"Sny nie sú v našom prípade, sú na našej strane." Robert Moss

Vôbec snívate?
Skúste nastaviť budík asi tri hodiny po tom, čo ste zaspali. Každý sníva, jednoducho nie každý si pamätá. Ak máte sklon snívať skoro vo svojom spánkovom cykle, bude ráno ťažšie zapamätať si svoje sny.

Skúste vypiť pár dúškov vody, keď sedíte v posteli, tesne pred spaním. Keď usrkávate, zopakujte si: „Pamätám si svoje sny ráno.“

Keď sa zobudíte, neotvárajte oči, ani sa nehýbte, len ležte v tejto polohe a premýšľajte o svojom sne. Ak sa náhodou prevrátite, skúste sa vrátiť späť na pozíciu, v ktorej ste boli, zatiaľ čo ste snívali. Veda nedokáže povedať prečo, ale z nejakého dôvodu návrat do pozície, v ktorej ste snívali, môže pomôcť pri vybavovaní snov.

Nevzdávajte sa, ak je pre vás ťažké zapamätať si svoje sny. Aj keď všetko, čo píšete každé ráno vo svojom denníku snov, sú pocity zo sna alebo dokonca vágne obrázky, stále ste na ceste k zapamätaniu.

Pamätanie si vašich snov vám môže pomôcť nielen vyriešiť problémy a poskytnúť informácie o osobných situáciách, ale aj realizácia snov vám tiež pomôže pochopiť časť seba, ktorá by za normálnych okolností zostala skrytá. Práve prostredníctvom tohto neznámeho aspektu seba samého vylieči uzdravenie, stvorenie a inšpirácia, ktorá vám umožňuje dosiahnuť hlbšiu úroveň porozumenia a osobnej premeny.

Video Návody: Práca na zmeny – ako môžete stravou podržať svoje gény a zdravie? (Smieť 2024).