Jarné čistenie a ADD

• Smieť 5, 2024

Keď som bol mladý, ľudia praktizovali „jarné upratovanie“. Jar bol čas na umývanie vankúšov a prikrývok, potriasanie závesmi a na celý nábytok položil lesklú vrstvu lesku. Keď jarné čistenie skončilo, dom žiaril. A čo ty? Robíte doma upratovanie? Zvyčajne hovorím: „Nuž, možno budúci rok!“

Mnohé z toho, čo sa dokončilo v klasickom scenári jarného čistenia, boli modernými vymoženosťami zbytočné. Zhodnotenie vášho osobného života, vašej mysle a ducha však môže byť jedným zo spôsobov, ako si ctiť túto hrdú starú tradíciu. Čo to má spoločné s poruchou pozornosti? Je čas sa spojiť so svojimi zrkadlovými vlastnosťami!

Jeden z mojich obľúbených internetových plagátov sa pýta, prečo by sme nechali myšlienky ukradnúť našu radosť. Autor porovnáva tieto negatívne myšlienky so zlodejom v dome. Keď sa vo vašej mysli objavia pretrvávajúce negatívne myšlienky, ovplyvní sa to celý váš život. Aké negatívne myšlienky chcete vyčistiť? Identifikujte ich. Potom, keď sa myšlienka začne objavovať, rozmačkajte ju a pomyslite na pozitívnejšiu myšlienku. Naplánujte si tieto pozitívne myšlienky. Pre mnohých z nás, najmä pre každého dospelého, ktorý mal ťažkosti s ADD ako dieťa, môže byť ťažké nájsť pozitívnu myšlienku! Plánovať vopred. Čo môžete povedať, aby ste otočili túto negatívnu myšlienku?

Duch potrebuje obohatenie, aby rástol a žiaril. Nakŕmte svojho ducha aktivitami, ktoré vás baví. Nehovorím o veciach, ktoré musíte urobiť. Aj keď nachádzame čas na veci, ktoré „musíme robiť“, často nie je čas rozvíjať naše vášne. Nevyrábame čas. Nájdite ten čas tým, že ho naplánujete do svojho života. Užite si tie činnosti, ktoré vám prinášajú radosť alebo mier. Naplánujte si špeciálny čas a nenechajte sa prekážať ničomu, čo nie je návštevou pohotovostnej miestnosti.

V škole av živote sa zameriavame na nápravu negatívnych znakov poruchy pozornosti. Namiesto toho by sme sa mohli zamerať na pozitívne. Naša energia ADD nám poskytuje výdrž pri plnení úloh, o ktorých môžu ostatní bez ADD len snívať. Zasnenosť ADD, známa tiež ako nepozornosť, nám pomáha rozvíjať naše tvorivé nápady. Bez kreativity Attention Deficit Disorder by neexistovala žiadna skupina spoločností Virgin, založená Sirom Richardom Bransonom. Úspech pripisuje spoločnosti ADD. Mali by sme sa pozrieť, ako ADD ovplyvňuje všetky časti nášho života? Potom môžeme dať Attention Deficit Disorder do nového rámca, aby sme ju videli konštruktívnym spôsobom.

Jar je na mnohých miestach sveta uznávaný ako čas znovuzrodenia a obnovy. Slávne slnečné a teplejšie teploty použite ako inšpiráciu pre duševné a duchovné vyladenie a vyjadrenie svojej energie a kreativity. Objavte svoje zrkadlové vlastnosti ADD; buďte k sebe milí a žite život, po ktorom túžite.


Súvisiace odkazy: Súvisiace odkazy uvedené nižšie v tomto článku vás môžu zaujímať.

NEWSLETTER: Pozývam vás na odber nášho bezplatného týždenníka. Takto získate všetky aktualizácie na webe ADD. Vyplňte medzeru pod článok svojou e-mailovou adresou - ktoré sa nikdy neprevádza ďalej. Nikdy nebudeme predávať ani obchodovať s vašimi osobnými údajmi.


ADD, ADHD, ADD porucha deficitu pozornosti, porucha deficitu pozornosti, o poruche deficitu pozornosti, add adhd, add add childd, adhd childhood, Connie Mistler Davidson
ADD, ADHD, ADD porucha deficitu pozornosti, porucha deficitu pozornosti, o poruche deficitu pozornosti, add adhd, add add for adult, adhd adult, Connie Mistler Davidson

Video Návody: Začalo jarné čistenie mesta (Smieť 2024).