Vonkajšia bezpečnosť počas tepelnej vlny

• Smieť 17, 2024

Plánujete letné aktivity v prírode? Ak áno, mali by ste byť pripravení na horúce počasie. Zdá sa, že nás nájdu tepelné vlny. Prijmite opatrenia, aby ste vy a vaši blízki boli v bezpečí.

Ak máte v pláne vyraziť na jedno z veľkých jazier na lodičky, uistite sa, že máte dostatok opaľovacích krémov, vhodné oblečenie, lekárničku, mobilný telefón, námorné rádio a prostriedky na záchranu života.

Ak je vonku horúci, môže byť lákavé ísť bez záchranného záchranára. Podľa pobrežnej stráže sa odporúča, aby „vodáci nosili vždy záchrannú vestu.“ Keď sú teploty vo vyšších 90. rokoch a tepelný index sa pohybuje nad 100, je ťažké premýšľať o nasadení inej vrstvy, ale najskôr o bezpečnosti.

Pobrežná hliadka navrhuje vodákom „poznať skôr poveternostné podmienky a obliekať sa skôr na teplotu vody ako na teplotu vzduchu“. Tiež hovoria jachtárom, aby zobrali so sebou rádio v námorných pásmach pre prípad núdze. Nikdy neviete, kedy budete potrebovať pomoc.

Teraz už možno nejde o to, že by ste boli na vode, radšej by ste sa potešili pozdĺž pobrežia alebo vykonávali iné aktivity vonku. Nezabudnite používať zdravý rozum a nenechajte sa príliš dlho na vysokých teplotách.

Nájdite si nejaký tieň, aj keď môžete milovať slnko a piť veľa vody. Paul Green z Luthera Midelforta v Eau Claire vo Wisconsine „nečakajte na smäd; udržujte ju v predstihu udržiavaním hydratovaného. “

Humánna spoločnosť varuje, že „teplo a vlhkosť môžu byť pre domáce zvieratá smrteľné.“ Nenechajte sa zavádzať, keď si myslíme, že zvieratá vedia, ako sa udržať v pohode. Nikdy neopúšťajte domáceho maznáčika v zaparkovanom aute. Teploty môžu stúpať rýchlejšie, ako si myslíte, a vystaviť psa nebezpečenstvu.

Človek môže trpieť úpalom bez toho, aby o tom vedel. Dávajte pozor na príznaky: zvýšenie telesnej teploty, rýchly srdcový rytmus, rýchle alebo plytké dýchanie, podráždenosť alebo zmätenosť, závraty alebo točenie hlavy a / alebo bolesti hlavy alebo nevoľnosť.

Či už si užívate deň na vode alebo si jednoducho len užívate outdoorové aktivity, nezabudnite fyzicky tempo, najmä počas horúčav. Pite veľa vody a používajte zdravý rozum, keď ste vonku pri vysokých teplotách.

Video Návody: Zateplenie fasády kombináciou sivého polystyrénu a minerálnej vlny - ISOVER TWINNER (Smieť 2024).