Myseľ, telo a duša

• Smieť 16, 2024

Dôležitým životom je vytváranie rovnováhy. Rovnováha v dievčenskom živote je dôležitá. Je to tiež cesta k spokojnému životu. Vydajme sa na cestu, aby sme vo vašom živote vytvorili rovnováhu s dcérou. Koniec koncov je rovnováha kľúčom k životu šťastnému a naplnenému životu.

Na tejto ceste vám dám tipy, dušu, telo a dušu, aby som povzbudil vašu dcéru, aby sa starala o seba zvnútra aj zvonka.

Myseľ - Mentálne stresy, emócie ovplyvňujúce vaše zdravie, myseľ ovládajúca telo. To sú rôzne spôsoby, ako naša myseľ funguje. Ľavá strana tela je zapojená na pravú stranu mozgu. Pravá strana nášho tela je samozrejme pripojená k ľavej strane mozgu. Pravá a ľavá strana nášho mozgu má veľa funkcií, pretože iba vedieť, že niektoré z nich pomáhajú budovať pozitívnu myseľ. Funkcie na pravej strane sú: pocit, orientácia na veľký obraz, súčasnosť a budúcnosť, riskovanie a fantázia. Funkcie na ľavej strane sú však: logické, detailne orientované, súčasné a minulé, bezpečné a založené na realite. Teraz, keď to vieme, začnime tým, že nebudeme na seba príliš tvrdí. Veci nemôžu vždy ísť podľa plánu. Naučte sa riešiť naše zlyhania bez toho, aby ste sa k nám dostali.

Telo - zdravie, stravovanie, spánok. Mnoho dievčat cíti, že sú v dobrej nekonečnej horskej dráhe konfliktných emócií, šťastní, šialení, smutní, šťastní alebo jednoducho mimo kontroly. Viem niekoľko veľmi istých spôsobov, ako zastaviť túto emocionálnu horskú dráhu. Zistil som, že je dôležité, aby sa dievčatá aj so svojimi telami cítili príjemne. Najlepšie miesto, kde začať, je začať sa milovať, a potom sa o svoje telo postaráte trochu lepšie. Vytváranie pozitívneho seba-obrazu začne dobrý zvyk jesť zdravšie, cvičiť a získať správne množstvo spánku. Predtým, ako to budete vedieť, rozvíja vnútornú aj vonkajšiu krásu.

Soul - Oslávte život. Oslavujte teraz. Seba láska je dobrá pre dušu. Aby ste mohli prijať lásku a milovať, musíte sa úplne milovať. Milovanie seba samého je kľúčom k starostlivosti o vaše telo. Je to tiež kľúč k radosti zo života. Oslavujte život už teraz. Každý deň by sa mal sláviť. Práve v deň, v ktorom je vaša dcéra, by sa mala sláviť, pretože žila, aby videla ďalší deň. Každodenné aktivity by boli radosťou, pretože sú v súčasnosti. Chvíľka s rodinou je v súčasnosti oslavou života. Pozerať sa na to, ako sa samostatne rozhoduje a rozhoduje, je teraz skutočnou oslavou. Samotný život nemôže byť využitý. Oslavujte život. Oslavujte teraz. Všetky sú formou seba-lásky a sú dobré pre dušu.

Myseľ, telo a duša - je rovnováha celého tela. Verte tomu alebo nie, vaša celková rovnováha tela je priamym odrazom všetkých vecí vo vašom živote. Udržiavanie mysle, tela a duše je nevyhnutné na to, aby sme prežili šťastný a naplnený život.

Žiť, smiať sa a milovať
„Rozdiel vo svete v jednej osobe súčasne“

//www.girlshealth.gov//

Video Návody: DJ Wich - Tělo, duše, hlas (feat. Rest) (Smieť 2024).