Zákony o pohybe a bojovom umení

• Smieť 3, 2024

Fyzika nás učí veľa o svete a o tom, ako veci fungujú. Uplatňuje sa aj na bojové umenia a sebaobranu.
Keď sa prvýkrát učíte fyziku, dozviete sa o troch Newtonových zákonoch pohybu:

Prvý zákon o pohybe, Aby sa pohyb objektu zmenil, musí naň pôsobiť sila.

Druhý zákon o pohybe, Zrýchlenie tela je priamo spojené so silou pôsobiacou na telo delené hmotnosťou.

Tretí zákon o pohybe, Pre každú akciu existuje rovnaká a opačná reakcia.

Tieto tri sa môžu uplatniť nielen na bojové umenia, ale na sebaobranu všeobecne.

Prvý zákon o pohybe
Priznajme si to. Ak sa nedostanete z cesty niekoho, kto na vás útočí, zaútočíte. Prvý zákon o pohybe nás teda informuje, že musíme niečo urobiť, aby sme „zmenili smer“ nadchádzajúceho útoku.

Existuje zóna, v ktorej chránite. V tejto zóne leží životne dôležité časti tela a oblasti, ktoré chcete chrániť pred napadnutím. Použitím správnej sily v pravom uhle av správnom čase môžete odkloniť takmer akýkoľvek útok z tejto zóny a vyhnúť sa zásahu.

Druhý zákon o pohybe
Keď sa protihráč zrýchli smerom k vám, vytvárajú impulz, aby na ich útok vyvinuli silu. Čím väčšia je sila a zrýchlenie, tým menšia je skutočná hmotnosť, ktorú človek potrebuje na ovplyvnenie bolesti. Bojové umenia nás učí, že rýchlosť a sila vášho útoku môžu zmeniť aj najmenšieho človeka na smrtiacu zbraň.

To platí aj pri rozhovore pri pohľade na obranu. Čím vyššie je zrýchlenie súpera, tým menšia sila je potrebná na zdvihnutie väčšej hmotnosti. Takže z postoja sebaobrany, ak na vás niekto beží ako maniak, je to skutočne pre vás obranné, ak ich dokážete chytiť mimo dohľadu. V Tai Chi sa naučíme používať túto hybnú silu na presmerovanie súpera iným smerom a čím vyššia je jeho rýchlosť, tým ľahšie je presmerovať väčšiu masu.

Tretí zákon o pohybe
Jednou z kľúčových častí tréningu v Marital Arts je cvičiť biť niečo ako boxovací vak. Ak ste to urobili ešte raz, uvedomíte si, že za každý fyzický útok, ktorý vyprodukujete, vaše telo dostane na oplátku rovnaký dopad. Ak nie ste na to vyškolení, budete mať ruky, nohy a chodidlá veľmi bolesti v neustálom útoku na niečo. Preto je v bojových umeniach dôležité trénovať také veci, ako je Železné telo, aby pripravilo telo na prijímanie dopadov, ktoré sa majú dosiahnuť.

Niektoré bojové umenia dokonca budujú celú svoju obranu na základe koncepcie, ktorá odráža dopad úderu z menej dôležitej časti tela, napríklad z rúk, späť na súpera.

Takže nabudúce cvičíte bojové umenia, nemysli na to, ako udrieť a kopať - zvážte fyziku za tým, čo robíte.

Video Návody: Pohyb je život | Petr Růžička | TEDxPrague (Smieť 2024).

Zákony pohybov a bojové umenia, bojové umenia, fyzika, vzdelávanie, manželské umenie