Kellogs Special K Low Carb Cereal

• Smieť 12, 2024

Zdá sa, že každý poskakuje na nízkorozpočtový obilný vagón. Je čas! Špeciálna K má teraz nízko sacharidovú obilninu s 9g čistými sacharidmi.

Cereálie sú ako bežné kúsky kukuričnej lupienky. Vyrábajú sa z pšeničných, sójových a ryžových vločiek. V danej miske získate 9 g čistých sacharidov vrátane 5 g vlákniny.

Zistili sme, že je to dosť chutné a dobre drží v mlieku. Všimnite si, že vaše mlieko samozrejme pridá k jedlu sacharidy, takže choďte s nízkou odrodou sacharidov.

Ak ste fanúšik kukuričnej vločky, pravdepodobne ste zvyknutí oživiť svoju obilninu cukrom alebo bobuľami. Splenda pracuje dokonale pre sladkosť bez kalórií. Mnoho bobúľ je plných antioxidantov, takže na čučoriedky a škoricu môže byť liečivý doplnok.

To nebude fungovať dobre pre ľudí, ktorí sa práve dostávajú do nízkych carb, pretože 9g je pomerne vysoká počas prvých dvoch týždňov. Potom však môže ísť o perfektný a rýchly spôsob, ako sa ráno vydať na zdravé jedlo. Pamätajte, že NIKDY by ste nemali vynechávať raňajky, je dôležité, aby vaše telo malo palivo, ktoré potrebuje na to, aby sa dalo v daný deň. Ak ráno zničíš svoj metabolizmus hladom, nebude schopný robiť nič správne - vrátane spaľovania tukov.

Dobre odporúčame pre zdravých jedákov všetkých typov :)


Knižnica kníh Lowa Carb od Lisy Shea

Video Návody: Low Carb Cereals Choices (Smieť 2024).