Je váš život neporiadok? Jarná čistota mysle

• Smieť 19, 2024

Dni sa predlžujú, takže dokonca aj chladnejšie počasie je tolerantnejšie, keď stojíme v smere jari. Počas tejto sezóny sa začnú rušiť činnosti kuchynskou špajzou alebo šatníkom končiacim v garáži / suteréne. Dešifrovanie vytvára emocionálnu úľavu a duševnú čistotu nad rámec fyzického konania. Stručne povedané, zbavenie sa vecí a žiarenie vášho priestoru podporuje osobný rast a rozkvet. Ale prečo vedie zbavenie sa vecí k šťastiu?

Je tvoj život chaos?

Neporiadok znamená stres. Vyzerá váš domov ako sklad? Aké ťažké relaxovať v tomto chaose. Vonkajší zmätok odráža vnútorný zmätok, ktorý vás odvádza od toho, čo musíte čeliť vonku a vo vnútri seba. Veľa vecí, ktoré vám už neprinášajú radosť, pretože sú suvenírmi za zbytočný nákup, peniaze, ktoré mohli byť lepšie využité.

Keď sa chystáte prepustiť svoje veci, môžete sa opýtať sami seba, či vás nejaký objekt inšpiruje alebo vám prináša radosť. Ako jednoduché ponechať alebo vyhodiť na základe odpovede. Možno, že vás niektorí z vašich neporiadkov držali v minulosti, ako staré staré fotografie, na ktorých je utajené, kde trávia viac času pózovaním a nie životom. Možno sa do emócie investovalo príliš veľa do spomienok, ktoré vám dnes bránili v aktualizácii seba samého.

Keď ste vyhodili zimné vrstvy, aby ste odhalili viac pleti, vystavujete sa slnečnému žiareniu a obnove. Cítite sa povzbudení odhaliť svoje skutočné ja a hovoriť svoju myseľ, namiesto toho, aby ste hovorili ostatným, čo chcú počuť alebo skrývať staré zlosti. Samotný akt vyvracania pomáha vytvárať povedomie, pretože sa čestne pýtate sami seba, či potrebujete alebo nepotrebujete to, čo sa rozhodnete ponechať alebo pustiť, čo zahŕňa vaše myšlienky! Keď zahodíte to, čo vám už ďalej neslúži, zvážte, že uvoľníte nevyžiadané podvedomie, ktoré ho sprevádza. Jar vás inšpiruje k tomu, aby ste sa vydali dopredu a žili v súčasnom potenciáli - s vedomím.

4 kroky k ľahšiemu a slnečnejšiemu mysleniu

• Predstierajte, že ste detektív. Pri vstupe do domu sledujte priestor objektívnymi očami. Čo o tejto osobe odhalí nábytok, farby, farby, predmety a maľby? Čo by ste chceli, aby povedali o vašej identite?
  
• Vyjdite z hibernácie. Je čas sa pohybovať a byť aktívny. Zbavte zimnú váhu a cítite sa o sebe dobre. Presunúť tento stres z tela.
  
• Odpojte sa od technológie a obnovte svoj rytmus s prírodou. Keď ste boli doma v nepriaznivom zimnom počasí, bavili ste sa sledovaním filmov a stýkaním sa online. Jar je nažive s možnosťou dostať sa bližšie a osobne do reálneho času vo vašich vzťahoch a preplietnuť si neporiadok ako mŕtve drevo alebo zarastené konáre.
  
• Znížte svoju reč. Ak vyslovíte negatívne veci, kritizujete ľudí alebo sa sťažujete, aktivujete negativitu vo svojej mysli. Jar je obdobím pozitivity. Semená rastlín, ktoré budú kvitnúť vo vašom srdci a v srdciach ostatných.

---

Ak chcete získať ďalšie informácie o zvládaní stresu a kultivácii svojho života, prečítajte si moju knihu. Závislá od stresu: Sedemstupňový program pre ženy na regeneráciu radosti a spontánnosti v živote, Ak si chcete vypočuť archivované rozhlasové relácie s hosťujúcimi odborníkmi, navštívte Turn On Your Inner Light Radio Show

Video Návody: Tesla Motors Model S / X: Supercharging a 60kW Battery from Dead, 105kW Charging Rate!!! (Smieť 2024).