Vnútorné dieťa

• Smieť 4, 2024

Tento článok je zameraný na dospelých, ktorí prežili zneužívanie detí. Aj keď už nie sú deťmi, tie z nás, ktoré zažili akékoľvek zneužívanie v detstve, nakoniec tieto bolestné spomienky pocítia a budú nútené ich konfrontovať. Zistíme, že si kladieme jednu veľmi dôležitú otázku: „Kto som, naozaj?“ Všetci by sme mali pamätať na to, že hoci sme boli kruto a nezmyselne zneužívaní, bolo pravdepodobné, že nám na takéto veci nebolo dovolené myslieť. Následne sa ako dospelí stretávame so všetkými emóciami, ktoré sme neboli schopní zažiť a uvoľniť ako deti.

Obete zneužívania detí môžu túžiť po spojení so svojím dieťaťom vo vnútri. Jediným spôsobom, ako sa spojiť s týmto malým chlapcom alebo dievčaťom, je umožniť im ich vypočutie. Je zrejmé, že nejde o počuteľné reči. Tento typ komunikácie je nevyhnutný pre liečenie dospelých. Keď sa nad tým zamyslím, domnievam sa, že ide o komunikáciu medzi mnou, ktorá je dospelým, a mnou, ktorá bola dieťaťom. Je to veľmi náročný proces, napriek tomu je možné ho liečiť. Skutočne je na výbere jednotlivcov, ako dlho budú naďalej zatvárať dvere svojho srdca, aby tento maličký vyšiel v bezpečí a uzdravil sa.

Ako dospelí nájde to malé dieťa vo vnútri? Vnútorné dieťa je tam, musíme si jednoducho urobiť čas na to, aby sme si vypočuli jeho hlas hlboko vo vnútri. Napríklad sme si našli čas vyfukovať bubliny vonku? Pozerali sme ich, ako sa pomaly unášajú, keď ju nesú krídla jemného nočného vánku? Kedy sme naposledy šli vonku v daždi a vystrčili naše jazyky, aby chytili každú kvapku dažďa? Kedy sme naposledy sledovali komický film s našimi priateľmi?

Ak budeme počúvať, určite budeme počuť hlas malého dieťaťa. Nie je to počuteľný hlas, ktorý počujeme, ale hlas, ktorý vychádza z hlbín nášho srdca. Cítili sme sa hravo preskočiť? Zaobrali sme naše dieťa na karneval so všetkými jazdami a dobrotami? Ak nie, nikdy nie je príliš neskoro na vytvorenie toho malého. Aby sme ho mohli vytvoriť, musíme najprv byť ochotní akceptovať, že život obsahuje zármutky a radosti, zmätok a sebadôveru, plač a smiech atď. Prvým krokom k sebe samému je uznanie, že existuje ochota akceptovať toho malého dieťa. S naším malým dieťaťom prichádza veľa emócií, ale veľa úspechov tiež prichádza s prijatím nášho malého.

Možno je čas sa sami vytvoriť. Je čas vytvoriť tú vnútornú osobu, ktorá túži byť vypočutá. Vytvorte sladké spomienky na stratené, ale nezabudnuté detstvo. Napríklad, keď prší vonku a ideme späť v čase, keď sme raz dovolili, aby sa naše malé dieťa hrálo v daždi, možno by sme mali zvážiť, či by sme mohli dovoliť, aby sa naše vnútorné dieťa mohlo hrať opäť v daždi. Môžeme sa sami vytvoriť tým, že naladíme svoje obľúbené a nepáči. Môžeme začať vytvárať toho človeka, ktorý hľadá búrky v búrkach, namiesto toho, aby sme videli iba blesk a hrom iba hrom. Chyťte toho vzácneho maličkého vo vašom vnútri. Popadnite ich za ruky a choďte s nimi do budúcnosti možností a nádeje. Vytvorte sa už dnes. Choďte na túru do lesa a dopustite, aby maličký vdýchol cez vás a cítil sa cez vás. Nadýchnite spomienky na krásu, ktorá vás obklopuje, zatiaľ čo vydychujete toxíny zneužívania, ktoré ste kedysi prežili a ktoré bolo tak dlho skryté. Začnite sa vytvárať už dnes a umožnite tejto osobe vo vašom okolí oceniť všetky pamiatky a pachy vo vašom okolí. Pokračujte, je to v poriadku! Začnite vytvárať! Zistíte, že vo vašom stvorení sa vaša bolestivá minulosť stáva magickým okamihom, keď uvoľníte zármutok a lipnete na tých vzácnych, sladkých spomienkach, keď ich prvýkrát budujete vo svojom živote.

Video Návody: Vnútorne dieťa a jeho vplyv na náš dospelý život (Smieť 2024).