Hygienická hypotéza a alergická astma

• Smieť 21, 2024

Astma dosiahla epidemické rozmery v industrializovaných krajinách po celom svete a vedci sa snažili zistiť prečo. Vedci sa domnievali, že hypotéza o hygiene je súčasťou kľúča. Vedci v Zürichu nedávno experimentovali s myšami s niekoľkými úžasnými výsledkami - vedúcimi k jednému z kľúčov na ochranu pred alergickou astmou a jedným z dôvodov nárastu astmy na celom svete.

Hygiena Hypotéza
Hygienická hypotéza sa stala poprednou teóriou, prečo sa v rozvinutých krajinách po celom svete zvyšujú určité choroby, ako sú astma a alergie. Hypotéza teoretizuje, že nedostatok expozície baktériám, vírusom a parazitom v mladom veku spôsobuje, že sa naše imunitné systémy nevyvíjajú správne. Infekcie choroboplodnými zárodkami a parazitmi vyvolávajú určité reakcie imunitného systému, ktoré imunitný systém „trénujú“ a posilňujú.

Hygienická hypotéza platí pre rozvinuté krajiny, kde došlo k drastickému nárastu alergií a astmy, ako aj k nárastu iných autoimunitných chorôb. Priemyselné krajiny majú zvyčajne lepšie hygienické postupy, zdravotnú starostlivosť a antibiotiká, ktoré znižujú vystavenie infekciám spôsobeným choroboplodnými zárodkami a parazitmi.

Infekcia chráni pred alergickou astmou
Vedci na univerzite v Zürichu nedávno zistili, že včasná infekcia H. pylori (baktérie Helicobacter pylori - baktérie zodpovedné za žalúdočné a črevné ťažkosti, ako sú vredy a rakovina žalúdka), môže jednotlivca chrániť pred rozvojom alergickej astmy. Uskutočnili experimenty s myšami a zistili, že u myší vystavených H. pylori (v ranom veku) sa astma nevyvinula, keď boli vystavené alergickým spúšťačom. Vedci tiež zistili, že ak by H. pylori bol u tých istých myší usmrtený, stratili by ochranu pred vývojom alergickej astmy. U myší, ktoré neboli infikované H. pylori, sa pri vystavení alergénom vyvinula alergická astma.

Tento nový výskum je jedným z mnohých experimentov, ktoré podporujú hypotézu hygieny. To je dôkaz, že naše príliš čisté prostredie môže viesť k rozvoju alergií a alergickej astmy.

Dôsledky pre domácnosť
Väčšina z nás, ktorí čelia alergiám a astme u nás a našich rodín, má sklon udržiavať naše domovy čo najčistejšie a bez nečistôt. Nakupujeme antibiotické mydlá, tkanivá, špongie a viac v nádeji, že to udrží naše rodiny zdravé. Iróniou je, že práve táto čistota môže byť náchylnejšia na alergie a astmu. Najlepšie je udržiavať relatívne čistý dom, ale vyhnúť sa nadmernému používaniu predmetov antibiotikami alebo antimikrobiálnymi prísadami.

Najlepšie je použiť obyčajné mydlo na ruky (tekuté alebo tekuté), zamerať sa na hlavné zárodočné faktory domácnosti (kuchyňa a kúpeľňa) na veľké čistenie bielidlami a inými zárodkami ničiacimi látkami a nechať naše deti, aby sa zašpinili (aj keď m neviem, či jesť špinu), aby sme udržali správnu rovnováhu užitočných baktérií v našom živote. Najlepšie je tiež vyhnúť sa používaniu antibiotických liekov, pokiaľ to nie je nevyhnutne potrebné, pretože antibiotiká ničia zlé a dobré baktérie v našom tele. Ďalším dobrým nápadom je zabezpečiť, aby ste užili dennú dávku probiotík vo forme výživových doplnkov a potravín (jogurt a iné potraviny, ktoré obsahujú probiotiká).

Po vykonaní týchto krokov vás alebo vaše deti nemusí brániť v rozvoji alergií a alergickej astmy, ale pomôžu vám udržať expozíciu užitočným baktériám, ktoré naše telá potrebujú, aby boli zdravé. Udržiavanie rovnováhy vo všetkých veciach je kľúčom k udržaniu zdravia a udržiavaniu alergií a astmy pod kontrolou.

Tu je odkaz na článok v denníku Science Daily o experimente v Zürichu s H. pylori a myšami.

Žalúdočné baktérie Helicobacter Pylori chráni pred astmou:
//www.sciencedaily.com/releases/2011/07/110701121528.htm

Prosím, pozrite sa na moju novú knihu Astma Tipy a rady


Teraz tiež k dispozícii na Amazon Astma Tipy a rady

Video Návody: 3. seminář - Rizikové faktory pro vznik a vývoj astma bronchiale (4. část) (Smieť 2024).