Ako zvýšiť jasnejšie a úspešnejšie deti

• Smieť 20, 2024

Deti rozširujú našu identitu, a tak sa vyhrabávame v ich úspechoch. Opak je tiež pravdou. Existuje príslovie, ktoré hovorí: Ste rovnako šťastní ako vaše najšťastnejšie dieťa. Mnohé stresory, s ktorými sa stretávame každý deň, sú spúšťané alebo zhoršované tým, čo prežívajú naše deti: sociálne interakcie, testy, šport a samozrejme ich nálady. Ako rodičia sme sa vydali s cieľom dosiahnuť, aby bol svet našich detí stabilnejší, zdravší a radostnejší. Nejakým spôsobom sa snažíme príliš tvrdo a strácame sa pri multi-taskingu.

Keď cítime stres v konfliktoch a situáciách našich detí, vdýchnu tento stres a intenzívnejšie vycítia svoju negativitu, pričom sa obávajú, že problém bude oveľa horší a nezvládnuteľnejší, ako je. Teraz sa okrem vlastných problémov musia vyrovnať so stresom svojich rodičov. Aj keď rodičia nemusia chodiť po dome a predstierať, že je všetko v poriadku, keď nie, rodičia by sa mali snažiť obnoviť rovnováhu a presmerovať úzkostnú energiu na riešenie problémov. Príliš veľa z nás vidí iba zatvorené dvere ... Napríklad, ak dieťa nevyhovie testu, mohlo by to spôsobiť novú príležitosť zamerať sa na materiál, ktorý je potrebné sa naučiť. Kritika môže vyleštiť naše zrkadlá.

Tu je niekoľko návrhov, ako dať svojmu dieťaťu úspešný náskok v konkurenčnom, stresujúcom svete a ako výsledok, aby ste boli obaja šťastnejší:

• Pomôcť dieťaťu naladiť jeho verbálnu inteligenciu, ktorú čítate, a povzbudiť čítanie; prediskutujte príbeh so svojím dieťaťom. Vytvorte si vlastný knižný klub doma alebo s inými rodičmi. Každý deň pripravte pre svoje dieťa nové slovo dňa. Nabádajte svoje dieťa, aby ho používalo v rozhovore. Hrajte slovné hry. Porovnajte protiklady.
• Pomôcť vášmu dieťaťu stať sa logickejším a vyvinúť matematické hry na inteligenciu, ako sú karty, domino a zostrojiť pomocou stavebníc; robiť hádanky, získať vedecký kit pre jednoduché experimenty do domu a ukázať svojmu dieťaťu nový svet pomocou mikroskopu z inej perspektívy.
• S cieľom pomôcť vášmu dieťaťu stať sa prirodzenejším a sebavyjadriteľnejším rozvíjať jeho schopnosť rozoznávať a kategorizovať prírodu, sezónne zmeny, rastliny a zvieratá. Poukážte na názvy rastlín vo vašej záhrade alebo parku. Zbierajte vzorky z vášho okolia a vytvárajte vitríny pre osobné múzeum prírodnej histórie vášho dieťaťa. Poukážte na emocionálne a fyzické vzťahy so zmenami počasia; vytvoriť kalendár počasia.
• Ak chcete pomôcť vytvoriť pokojnejší čas a prístup k osobným pocitom, dajte svojmu dieťaťu trochu času na pokoj. Neprenášajte ho z činnosti na aktivitu. Hranie zadarmo bez batérií alebo videí je skvelé pre rozvoj kreativity. Deti sa musia tiež učiť baviť! Inými slovami, nuda môže byť dobrá vec.
• Pomôžte svojmu dieťaťu stať sa viac umeleckým tým, že ho vezme na hudobné predstavenia, hry alebo detské múzeá, aby sledovali ťahy štetca, farby a textúry. Spievajte v aute so svojím dieťaťom. Ak existuje záujem, povzbudte svoje dieťa, aby hrálo na hudobnom nástroji alebo chodilo na kurzy maľby. Vypočujte si vtáky spievať s dieťaťom. Navrhnite, aby vaše dieťa vytvorilo pieseň, báseň alebo príbeh.
• Vytvárajte nádej a trpezlivosť vo svojom dieťati tým, že sa spolu snívate nahlas. Semená rastlín a sledujte, ako rastú. Dajte dieťaťu domáceho maznáčika.
• Rozvíjať fyzické schopnosti, silu a osobné zmocnenie nechajte svoje dieťa naučiť sa plávať, tancovať, bojové umenia, jogu, gymnastiku, hrať tenis, futbal atď. Povzbudiť svoje dieťa, aby vyskúšalo mnoho aktivít na rozvoj obratnosti a smerovania cieľov, ako aj stať sa tímovým hráčom. S pribúdajúcim vekom môže vaše dieťa kultivovať špecifický šport.

---

Autorom Debbie Mandel, MA Zapnite svoje vnútorné svetlo: Fitness pre telo, myseľ a dušu, špecialista na znižovanie stresu, motivačný rečník a osobný tréner. Je hostiteľkou týždenníka Turn On Your Inner Light Show na WHLI 1100AM v New Yorku, vydáva týždenný wellness newsletter a vystupuje v rozhlasových / televíznych a tlačených médiách. Ak sa chcete dozvedieť viac, navštívte stránku: www.turnonyourinnerlight.com

---

Video Návody: Easy Walker Disney Buggy - Stroller FULL review (Smieť 2024).