Ako vytvoriť vodnú mágiu pomocou aromaterapie

• Smieť 17, 2024

Ako zistíte mier po trochu rušnom a stresujúcom dni? Ak ste niečo ako ja, vytvoríte vodnú mágiu s aromaterapiou ponorením sa do vane relaxačnej vody naplnenej éterickými olejmi, ktorá vám umožní vzdať sa dlhých povzdychov.

Fyzické výhody kúpania sú dobre zdokumentované. Vedeli ste, že kúpanie bolo lekárom číslo jedna, ktorý predpisoval liek na takmer všetky ochorenia?

V niektorých prímorských kúpeľoch sa pacientom hovorí, aby sa „vzali do vôd“. Aj keď tieto vody boli často morom samotným, týkalo sa to aj kúpeľných vaní, ktoré obsahovali kúzelné lektvary, ktoré obsahovali soli, bylinky a éterické oleje.

Kúpanie hrá kľúčovú úlohu pri detoxikácii vášho tela a preplachovaní nežiaducich prvkov, tiež hrá dôležitú úlohu pri kŕmení a starostlivosti o telo. Vaša pokožka je najväčším orgánom vášho tela a pôsobí ako vedenie medzi vonkajšou a vnútornou časťou vás. To, čo si niekedy nanesiete na pokožku, sa rýchlo vstrebáva do krvného obehu a cirkuluje v celom tele.

Vytvorenie vodnej mágie pomocou aromaterapie na zmiernenie stresu

Stres môže byť spôsobený mnohými životnými nerovnováhami ... aby sme vymenovali aspoň niektoré z nich: vaša práca, napäté vzťahy, choroba a financie alebo ich nedostatok. Niečo také jednoduché ako prezentácia môže niektorých z vás chorým spôsobiť.

Aby ste sa upokojili a našli rovnováhu, odporúčam peknú kúpeľ. Ak hľadáte pekný recept Úľavu od stresu, Tu je návrh: Upozornenie - Nepoužívajte tento kúpeľ, ak ste astmatický alebo tehotný. Do vody do kúpeľa môžete jednoducho pridať 2 kvapky éterického oleja Lavender a vytvoriť tak relaxačné prostredie na zmiernenie stresu.

3 kvapky éterického oleja bergamotu
2 kvapky éterického oleja z hliny hliny
2 kvapky éterického oleja zo santalového dreva
2 kvapky éterického oleja Neroli
2 kvapky levanduľového éterického oleja

Navrhoval by som pridať tieto kvapky do nosného oleja, povedzme 2 unce jojobového oleja. Potom pridajte 3 až 4 kvapky zmesi, ktorú ste vytvorili, do vody určenej na kúpanie. Pamätajte tiež, že najpohodlnejšie kúpele sa prijímajú v teple, Nie horúco voda. Horúca voda bude šokovať váš systém, zatiaľ čo teplá voda prinesie do tela pokoj, a tým zvýši krvný obeh a uvoľní vaše svaly.

Takže ...

Až sa nabudúce budete cítiť ohromení, vystresovaní alebo si jednoducho len chcete dať pekný kúpeľný ústup doma, obráťte sa na vaňu a éterické oleje. Vytvorte si kúzlo vody pre seba pomocou aromatických zmesí, ktoré vášmu kúpeľnému ústupu dodajú život a vôňu.


Život nikdy necítil tak sladko!

Webová stránka Juliette

//www.nyrajuskincare.com

Video Návody: F3 - Herónová fontána - 2016 (Smieť 2024).