Dovolenka Cranberry Meatball recept

• Smieť 17, 2024

Holiday Cranberry Meatballs sú perfektné pre servírovanie na vašom najbližšom vianočnom otvorenom dome alebo na silvestrovskom kokteilovom večere. S najväčšou pravdepodobnosťou budú hitom strany a žiaden z hostí nebude mať tušenie, že na tento chutný predjedlo sa strávilo iba 10 minút praktického času. Tento recept však nemusíte rezervovať len pre sviatočné večierky; sú tiež skvelé pre Superbowl a iné neformálne stretnutia.

Uistite sa, že v mrazničke z modulu Meatball je veľa mäsových guličiek. Môžu sa pripraviť o niekoľko mesiacov vopred, takže všetko, čo musíte pre večierok urobiť, je zmiešať štyri ľahko dostupné ingrediencie z vašej špajze, naliať zmes na mäsové guľky, ktoré ste vložili do pomalého hrnca, a nechať ich variť pár. hodín. Mohlo by byť niečo jednoduchšie? Môžu sa tiež upiecť v rúre, ak chcete.

Len poznámka: Nenechajte sa v pokušení používať tie zakúpené, gumové textúrované mrazené takzvané mäsové gule; sú to iba asi polovica mäsa a zvyšok je výplň a štruktúrovaná rastlinná bielkovina (s niekoľkými konzervačnými látkami vhozenými). Všimol som si, že niektoré značky teraz zdôrazňujú skutočnosť, že sú ekologické; Existuje veľa „organických“ vecí, ktoré považujem za nepožívateľné (t. j. len preto, že kravský hnoj je organický, neznamená to, že ho budem jesť!). Ak sú pre vás ekologické dôležité, pri príprave modulu na mäsovú guľu používajte organické zložky.

Prázdninové brusnicové karbanátky

12 porcií

60 mäsových guličiek z modulu Meatball

16 oz. môže celá bobuľová brusnicová omáčka
1 zmes suchej cibuľovej polievky
1 šálka francúzskeho šalátového dresingu, napríklad Catalina
1/4 šálky Frank's Red Hot Omáčka alebo iná značka feferónkovej omáčky v štýle Louisiana

1. Vložte mäsové guľky do pomalého hrnca s 2 - 3 kvartami.


2. Zmiešajte brusnicovú omáčku, zmes suchej cibuľovej polievky, šalátový dresing a horúcu omáčku; zalejeme mäsovými guličkami.


3. Pomalý sporák otočte na nízku teplotu a varte 2-4 hodiny.

Suma za porciu
Kalórie 254 Kalórie z tuku 152
Percento celkových kalórií od: Tuk 68% Proteín 15% Carb. 17%

Množstvo výživnej látky na jednu porciu
Celkový tuk 17 g
Nasýtený tuk 6 g
Cholesterol 61 mg
Sodík 763 mg
Celkový obsah uhľohydrátov 9 g
Vláknina 0 g
Cukry 0 g
Proteín 9 g

Vitamín A 0% Vitamín C 0% Vápnik 0% Železo 1%