Pomoc pri fragmentácii a poškodení spermatickej DNA

• Smieť 21, 2024

Antioxidanty sú už dlho jedinou možnosťou liečby u mužov s vysokou úrovňou fragmentácie spermií DNA. Nová štúdia ukázala, že môže byť užitočná aj iná možnosť liečby - denná ejakulácia - ktorá preukázateľne znižuje percento spermií s poškodením DNA.

V jednej štúdii postačovala denná ejakulácia počas siedmich dní na to, aby významne ovplyvnila kvalitu spermií. Štúdia sledovala 118 mužov s viac ako priemerným poškodením spermií DNA. Poškodenie spermatickej DNA sa zvyčajne meria ako percentuálny podiel na DNA fragmentačnom indexe (DFI). Index DFI nad 15% sa považuje za indikujúci problém s kvalitou spermií a všetci muži v štúdii mali aspoň túto úroveň poškodenia (medzi 15 - 98%).

Na siedmy deň dennej ejakulačnej periódy malo 81% mužov približne 12% zníženie poškodenia DNA spermií. Zvyšných 19% malo v priemere 10% pokles poškodených hladín spermií. Denné programy nepoškodili ďalšie parametre spermií.

Vedúci výskumný pracovník, Dr. Greening, je citovaný ako poznamenávajúci:

„Optimálny počet dní ejakulácie môže byť viac alebo menej ako sedem dní, ale týždeň sa zdá byť zvládnuteľný a priaznivý. Zdá sa bezpečné dospieť k záveru, že páry s relatívne normálnymi parametrami spermy by mali mať sex denne až týždeň pred dátumom ovulácie. . "

„V súvislosti s asistovanou reprodukciou môže toto jednoduché ošetrenie pomôcť pri zlepšovaní kvality spermií a konečnom dosiahnutí tehotenstva. Tieto výsledky môžu navyše znamenať, že muži hrajú pri neplodnosti väčšiu úlohu, ako sa predtým predpokladalo, a že ejakulačná frekvencia je dôležitá pre zlepšenie kvalita spermií, najmä vo veku mužov a počas cyklov asistovanej reprodukcie. ““

Početné štúdie preukázali pozitívne účinky liečby perorálnymi antioxidantmi na fragmentáciu DNA, čo zdôrazňuje význam používania starostlivo vybraných doplnkov a stravy s vysokým obsahom antioxidantov. Hlavnými zdrojmi antioxidantov v potrave sú ovocie a zelenina, ale tiež fazuľa, orechy a semená. Len sa uistite, že fazuľa nepochádza z plechovky, pretože vložky BPA v plechovkách môžu poškodiť spermie!

Chceli by ste, aby sa vám podobné články doručovali každý týždeň na váš e-mail? Zaregistrujte sa do informačného bulletinu CoffeBreakBlog. Je to bezplatné, super informatívne a môžete sa kedykoľvek odhlásiť. Odkaz je uvedený nižšie.

referencie:

Európska spoločnosť pre reprodukciu a embryológiu ľudí 2009, 1. júla

Denný sex pomáha znižovať poškodenie spermií DNA a zlepšuje plodnosť. ScienceDaily. Načítané 29. októbra 2010, z //www.sciusalaily.com� /releases/2009/06/090630075311.htm