Pomôžte dieťaťu spať

• Smieť 1, 2024

Máte krásne malé dieťa. Sú milí, rozkošní, sympatickí, objatí, bozkávaní. Ste v stave neskutočnej blaženosti! Do prvej noci ...

Dieťa kričí, snažíte sa ho nakŕmiť, ale on len kričí hlasnejšie, kopíte, rockujete, spievate, bzučíte, odskakujete, až kým nebudete pripravení na veci, ktoré rozkošný malý pár pľúc späť odkiaľ vyšiel!

Znie to dobre povedome?

Deti potrebujú veľa spánku, novorodenci potrebujú okolo 17 hodín. Z toho však rýchlo vyrastajú a začínajú si viac uvedomovať svoje okolie. Priemerné dieťa (vo veku od 3 do 12 mesiacov) potrebuje okolo 15 hodín spánku v celkovom časovom období 24 hodín.

Najbežnejším problémom pri spaní dieťaťa je to, že jednoducho nie sú unavení. 15 hodín môže znieť ako veľa, ale nezabudnite, že väčšinu času spia v noci. Ako rodičia malých detí je ľahké ich počas dňa príliš zdriemnuť a potom sa stretávame s problémami, keď ich chceme dať na noc o 7 o. Dieťa nie je unavené!

Preto predtým, ako si budete čítať ďalšie, premýšľajte o tom, koľko spánku vaše dieťa dostáva. Spia cez deň viac ako tri hodiny? Pravdepodobne je to váš problém. Nechajte ich zdriemnuť jednu hodinu, zobudiť ich a nechať ich spať ďalšie dve hodiny na ďalšie zdriemnutie. Ako nový program klesá, môžu byť na pár dní pochmúrní, ale akonáhle sa to usadí, tak to aj urobia.

Ak rátate s prstami a všetka matematika sa sčítava, potom prejdeme k ďalšiemu podozrivému rutine. Ak je vaším problémom zaspanie dieťaťa, môžete vyskúšať veľa rôznych vecí. Najosvedčenejšou metódou je rozbehnúť denný večer. Každú noc čítajte, spievajte, povedzte modlitby, dajte sa vykúpať atď. Čokoľvek si vyberiete, robte to dôsledne. Pomôže to vášmu dieťaťu pripraviť sa na lôžko, často od vás odstraňuje strach a neistotu odlúčenia a začína proces usadenia sa na noc.

Ak je váš problém v tom, že sa vaše dieťa zobudí a nebude dlho spať ... mohlo by to prísť z niekoľkých rôznych vecí. Po prvé, ak ste vo zvyku bežať vždy, keď kričali alebo rozmačkali, vytvorili ste si v nich zvyk. Väčšinu času, keď sa môj 10-mesačný deň prebudí v noci, trochu sa rozmotá, pohne sa, aby sa cítil pohodlne a zaspal, kým nebudem môcť fľašu dostať do úst. Ak to len počkám, zaspí. Možno je vaša situácia iná, možno vaše dieťa spí vo vašej izbe s vami. V závislosti od ich veku a vašej úrovne osobného pohodlia môže nastať čas presunúť ich do vlastnej izby. Často sa zobudíte svoje dieťa, keď sa pohybujete a vstávate, aby ste šli do kúpeľne!

Existuje veľa rôznych problémov a väčšina matiek má milión rôznych riešení. Ak všetko ostatné zlyhá, pozrite si niektoré online fóra na túto tému. Požiadajte o radu ďalšie mamičky, ktoré tam boli. A nezabudnite sa o tom zmieniť u svojho detského lekára, vždy existuje šanca, že vášmu dieťaťu niečo trápi a je potrebné ho skontrolovať.

Video Návody: The Side Effects of Vaccines - How High is the Risk? (Smieť 2024).