Dobré a zlé správy o plaču

• Apríl 30, 2024

Ako dospelí nie sme takí veľkí na plaču, pretože pre nás to zvyčajne znamená, že zažívame smútok, nejaký druh konfliktu alebo sa cítime veľmi chorí alebo neadekvátni. Na druhej strane sa tiež cítime plakať na svadbách a iných udalostiach, kde vyjadrujeme šťastie a radosť. Jednoducho sme sa uistiť, že nie sme plače bez dôvodu vôbec. Ak sa to stane, musíme nás skontrolovať lekárom, pretože to môže znamenať, že máme nejaký typ neurologického stavu.

Existujú štyri základné oblasti študijných vyšetrovanie týkajúce sa plaču, a niektoré z týchto výsledkov štúdie sú veľmi zaujímavé.

1. Odlupovacie slzy. Ľudia zo všetkých zvierat sa predpokladá, že sú jediní, kto roniť slzy. Ľudské slzy, ktoré vyplývajú z emócií majú vyššiu hladinu proteínu ako normálne tekutinou, ktorá chráni naše oči. Štúdie vykonané v Izraeli ukázali, že ženské slzy môže pôsobiť proti pánske agresívne tendencie. Iné štúdie, niektorí ísť späť do Darwin, ukazujú, že slzy sú jasným dôkazom našej ľudskej zraniteľnosti.

2. Pocit lepšieho plaču. Pláč nám pomáha zmierniť stres a napätie. Táto predstava siaha až do gréckeho a rímskeho obdobia a Freud tiež písal o tom, ako plač môže zmierniť silné emócie. Niektoré medzinárodné prieskumy ukázali, že 50% z nás cíti lepšie po plače. Iba 10% ľudí uviedlo, že sa cíti horšie a 40% uviedlo, že cíti to isté.

Ďalšia zaujímavá štúdia ukázala, že sa po pláči nad filmom necítime lepšie, čo môže znamenať, že sa cítime bezmocní, čo sa deje na obrazovke. Zatiaľ čo ak budeme plakať ako reakcia na osobnú situáciu, tento akt nás môže povzbudiť, aby sme vyriešili naše pocity alebo poskytli určitý náhľad do našej situácie. Vedci tiež zistili, že plač má upokojujúci účinok a spomaľuje tlkot srdca, čo môže byť dôvod, prečo mnohí z nás tvrdia, že sa po dobrom kriku cítime lepšie.

3. Depresia a plač. Téma depresie a plaču si vyžaduje ďalšie skúmanie. To, čo sme predpokladali a čo niektoré štúdie ukázali, je veľmi odlišné. V priebehu rokov sme predpokladali, že keď sme v depresii, sme smutní, a preto by sme plakali viac ako ostatní, ktorí neboli depresívni. Tiež sme verili, že mnohí z nás sú okradnutí o našej schopnosti plakať, ak sme vážne depresiu. Niekoľko menších štúdií ukázalo, že spoliehanie sa na plač ako prejav depresie vedie k nižšiemu odhadu mužov, ktorí sú depresívni, pretože muži plačú tak často ako ženy. Ďalšie štúdie ukázali, že muži a ženy sú rovnako náchylné k plaču, keď oni boli zažíva poruchy nálady. Pretože výsledky sú v tejto oblasti zmiešané, musíme urobiť viac, aby sme zistili, ako depresia a plač navzájom súvisia a účinky, ktoré má plač na depresívne osoby.

4. Lekári a plač. Nikto z nás nemá rád premýšľať o tom, že naši zdravotnícki lekári (lekári) plačú. Pretože predpokladáme, že plač nie je emóciou spojenou so silou, chceme, aby naši zdravotnícki pracovníci boli silní a odolní. Štúdie ukazujú, že mnohí lekári plačú, najmä počas lekárskej fakulty, keď je ich plán ohromujúci, keď nemajú veľa spánku a cítia sa vyhorené. Závery opäť ukázali, že plač je cenným spôsobom komunikácie a uvoľnenia nášho stresu.

Ako starší dospelí existuje veľa okolností, šťastných aj smutných, keď sa môžeme cítiť ako plač a robiť napr. Pri pohreboch, svadbách, nemocniciach, filmoch a mnohých situáciách, keď sa môžeme cítiť zaťažení alebo bezmocní. Potrebujeme vedieť, že plač nie je negatívnou reakciou na naše emócie (či už sme muž alebo žena), pokiaľ plačeme a nedokážeme zistiť prečo. Potom by sme mali lekárovi povedať, aby zabezpečil, že náš plač nebude príznakom zdravotného problému.

Video Návody: Reakcia na Deti Ktoré PLAČU nad VEĽMI ZLÝMI VIANOČNÝMI DARČEKMI (Apríl 2024).