Nájdenie hormonálnej rovnováhy s éterickými olejmi

• Smieť 5, 2024

Ak ste niekedy mali nočný pot, plačový moment bez dôvodu alebo ak sa nálada náhle zmenila a vy ste ju nedokázali ovládať, pravdepodobne ste zažili hormonálnu nerovnováhu. Nedávno som čítal knihu Dr. Mariza Snyderovej, The Essential Oils Hormone Solution. Osobne som to niekedy považoval za poučné a komické. Tu je niekoľko možností.

Je to dobrý základ pre ženy, ktoré o éterických olejoch nevedia nič. Alebo povedzme, že jej spôsob dodávania éterických olejov je jedným z najlepších, ktoré som čítal, najmä pokiaľ ide o ich použitie na ženské problémy. Nie je to také technické, že chcete zvracať, ale jednoduchosť hovorí v základných pojmoch o éterických olejoch a ich použití, bez toho, aby ste sa cítili, akoby ste boli príliš elementárni.


Je lekárkou, ktorá našla spôsob, ako prepojiť alternatívne možnosti s tradičnými. Ešte dôležitejšie je, že k vám hovorí dámy, z vás, ktoré určite zažívajú určité úrovne hormonálnych zmien.

Preklenutie medzery esenciálnymi olejmi

Tradičným prístupom k liečbe hormonálnych problémov je dostať viac hormónov. Esenciálne oleje nie sú hormóny a nemôžu sa stať hormónmi. To, o čom je známe, že podporuje vaše telo, zatiaľ čo obnovuje rovnováhu hormonálneho systému.

S potravinami, ktoré jete, úrovňou stresu cez strechu, nedostatkom pohybu, toxickými chemikáliami a nedostatkom rituálov starostlivosti o seba, je zázrak, že stále hučíte s oboma veslami vo vode.

Éterické oleje nie sú liekom všetkých, opravte všetky riešenia. Ak sa však použijete v spojení so správnymi potravinami, všímavosťou, meditáciou a cvičením, môžete sa cítiť oveľa lepšie ako predtým.

Sprievodca používaním éterických olejov

Nájdenie vhodných zmesí, ktoré fungujú pri používaní éterických olejov, si vyžaduje roky riadneho školenia a experimentovania. Kniha Dr. Snydera môže slúžiť ako pomôcka, ktorá vás aspoň predstaví. Pre tých z vás, ktorí majú skúsenosti s používaním éterických olejov, nevyhadzujte dieťa s vodou z kúpeľa. Je toho veľa, čo sa môžete naučiť. Jednou z dôležitých vecí je jej prístup v spôsobe, akým sa delí o svoje znalosti. Ak pre nič iné, jej kniha môže slúžiť ako začiatok plánu veľkej hodiny, ak uvažujete o výučbe predmetu.

Nájdete zmesi všetkých typov. Všetko od zmesí masážnych olejov po domáce čistiace zmesi. Potom samozrejme existujú zmesi na rituály starostlivosti o seba a zmesi difúzora. Uvidíte aj zmesi na tráviace a kognitívne problémy. Svoju knihu končí 14-denným stravovacím plánom a receptami.

To, čo urobila, je zhromaždené veľké množstvo údajov o éterických olejoch a hormónoch na jednom mieste. Šetrí vám to čas a energiu a poskytuje vám základ, z ktorého môžete pracovať. Ak ste v priestore hormonálnych zmien, najmä peri-menopauzy alebo menopauzy, budete mať pri čítaní knihy svoje vlastné príbehy, ktoré vám určite dodajú trochu humoru.

To je za tento týždeň.

Webová stránka Juliette

Starostlivosť o pleť Nyraju

Video Návody: Hormony řídí růst, libido i náladu. Jak zajistit, aby fungovaly? (Smieť 2024).