Esenciálne oleje, vezmi ma preč!

• Smieť 11, 2024

Jednou z najväčších prísad / nástrojov na odbúranie stresu je použitie éterických olejov. Hovorí sa, že nemôžete miešať olej a vodu, ale to nás nebráni v tom, aby sme sa snažili vytvárať skvelé pachové lektvary vyrobené s olejom, aby sa zmiešali s vodou.

Hľadáme všetko od nekoncentrovaných tekutých mydiel po kúpeľové soli. Bude fungovať čokoľvek, na čo sa môžete dostať rukami, ktoré vám pomôže zmierniť stres a často aj dobre vonia.

Teplota vody bude tiež hrať veľmi dôležitú úlohu pri dopĺňaní éterického oleja a toho, ako to bude fungovať pre vás. Napríklad éterický olej z rozmarínu alebo mäty piepornej, keď sa zmiešajú s chladnou vodou, vám môžu ponúknuť veľmi osviežujúci kúpeľ. Na druhej strane, levanduľový éterický olej vo vodnom kúpeli poskytuje veľmi pokojný nočný spánok.

Všimnite si, že dôraz je kladený na teplú alebo studenú vodu. Horúcimi vodnými kúpeľmi sa Vaša pokožka potí, čo znamená, že môže byť ťažké absorbovať výhody éterických olejov. Horúca voda môže tiež dehydratovať vašu pokožku. Chladný alebo teplý kúpeľ umožňuje éterickým olejom obklopiť vaše telo a preniká do pokožky a rozširuje ich do tkanív.

Recepty !!!

Tu je niekoľko vynikajúcich receptov na ošetrenie kúpeľa a tela:

Upokojujúci kúpeľový olej:
8 oz Jojobový alebo sladký mandľový olej
5 kvapiek éterického oleja Geranium
10 kvapiek éterického oleja levandule

Stimulačný kúpeľ Oil:
8 oz Jojobový alebo sladký mandľový olej
5 kvapiek éterického oleja Juniper
10 kvapiek éterického oleja z rozmarínu

Porazte kúpeľový olej Blues Winter:
8 oz Jojobový alebo sladký mandľový olej
5 kvapiek éterického oleja Geranium
10 kvapiek sladkého pomarančového éterického oleja

Zmes kúpeľového oleja používajte do 2 mesiacov od prípravy.

Vonné kúpeľové soli

Táto vôňa je veľmi drevitá a je vhodná na upokojenie svalov a relaxáciu vo vani. Je to veľmi mužná vôňa. Je to úžasné po dlhom dni v práci; pretože sa budete cítiť pohodlne a spokojne. Ženy to milujú rovnako ako muži.

Budete potrebovať:
2 šálky soli Epsom (alebo zmesi Epsom / morská soľ)
2 polievkové lyžice jedlej sódy

Esenciálne oleje:
5 kvapiek ružového dreva
2 kvapky Cedarwood
2 kvapky harmančeka
Pekná nádoba alebo murovaná nádoba s pevne priliehajúcim vekom

Na výrobu solí:
Soli a jedlú sódu dobre premiešajte v miske. Zmiešajte oleje v malej šálke. Nalejte olejovú zmes rovnomerne cez soľ. Miešajte ich veľmi dobre. Pred umiestnením do pohára a utesnením nechajte sedieť dlhšie ako hodinu.

Nerobte svoj rituál na kúpanie komplikovaný. Kľúčom je relaxovať a vychutnať si krásu prírodných vôní éterických olejov. To je za tento týždeň.

Život nikdy necítil tak sladko!

Webová stránka Juliette
//www.nyrajuskincare.com

 

Video Návody: Ako použiť v domácnosti Levanduľu, Mätu a Citrón? Koľko a ako často? (Smieť 2024).