Recept na pečenie konfety

• Smieť 18, 2024

Vždy je príjemné mať dobrý recept na rýchle a ľahké jedlo na neskoré raňajky, najmä preto, že počas celého roka sú sviatky, ktoré si vyžadujú domácich hostí a jedlá, ktoré sú o niečo špeciálnejšie ako norma. toto Confetti Brunch Bake je rýchly, ľahký a chutný. Dá sa pripraviť o deň alebo dva vopred a znovu sa zohreje a je dobré s ľubovoľným počtom raňajok, buď čerstvo upečených alebo kúpených v obchode.

Ak chcete ušetriť ešte viac času a eliminovať sekanie, môžete nahradiť 1/2 šálky sušenej cibuľovej vločky a 1/2 šálky sušenej červenej a zelenej papriky. Taktiež, ak nie je k dispozícii žiadne miešadlo, zmes vajec a múky sa dá skôr zmiešať ako zmiešať; to však zaberie trochu viac času, ale konečný výsledok je rovnaký. Chrumkavá varená slanina môže byť nahradená šunkou, rovnako ako tepelne spracovaná, dobre odvodnená klobása, alebo ju možno úplne vynechať pre vegetariánsku verziu.

Keďže je toto jedlo tak rýchle a ľahké dať dohromady, stane sa často obľúbeným favoritom. Je to príjemné pre rodinné raňajky alebo neskoré raňajky, ale pre spoločnosť je dosť fantázia. Confetti Brunch Bake sa môže podávať teplá, studená alebo pri izbovej teplote. Uistite sa, že je spárovaná s čerstvo upečeným chlebom alebo čerstvým pečivom. Vyprážané zemiaky alebo hašišové hnedé sú tiež skvelé, rovnako ako čerstvé ovocie.

12 porcií

1/3 šálky masla

1 zelený korenie, jemne nasekané
1 červená paprika, jemne nasekaná
1 stredne cibuľová, jemne nasekaná
1 šálka strúhaného ostrého syra čedar
2 šálky nízkotučného tvarohu
2 šálky jemne nakrájanej chudej šunky

10 veľkých vajec
1/2 šálky múky
1 lyžička soli
1/4 čajovej lyžičky čerstvo zomletého čierneho korenia
1 čajová lyžička prášku do pečiva

1. Predhrejte rúru na 350 °.
2. Keď sa rúra zohrieva, vložte maslo do sklenej pekáčovej misky s rozmermi 9 x 13 ", vložte ju do rúry a nechajte maslo rozpustiť.
3. Medzitým zmiešajte papriku, cibuľu, syr, tvaroh a šunku.
4. Rozlúsknite vajcia do nádoby s mixérom; pridajte múku, soľ, korenie a prášok do pečiva; miešajte do hladka a pridajte do zmesi vajec.
5. Nalejte zmes do rozpusteného masla v kastróle.
6. Pečieme 50 - 60 minút, alebo kým sa vajcia nezasunú.

Suma za porciu
Kalórie 228 Kalórie z tukov 133
Percento celkových kalórií z tuku 58% bielkovín 29% karb. 14%

Množstvo výživnej látky na jednu porciu
Celkový tuk 15 g
Nasýtený tuk 7 g
Cholesterol 215 mg
771 mg sodíka
Celkový obsah uhľohydrátov 7 g
Vláknina 0 g
Cukor 1 g
Proteín 17 g

Vitamín A 19% vitamín C 35% vápnik 0% železo 6%

Video Návody: Pařížské trubičky / Helenčino pečení (Smieť 2024).